Sekreti i shëndetit fizik dhe mendor nuk qëndron në ankimin nga e kaluara, as në shqetësimin për të ardhmen, por tek të jetuarit e momentit të tashëm me mençuri dhe seriozitet.
Jeta mund të ndodhë vetëm në momentin e tanishëm.
Nëse e humbasim, humbasim jetën.
Dashuria në të kaluarën është vetëm kujtim.
Ajo në të ardhmen është fantazi.
Vetëm këtu dhe tani mund të duam vërtet.
Kur kujdeseni për këtë moment, kujdeseni përgjatë gjithë kohës.
Buddha
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
