Në një botë që përshpejtohet, ku çdo gjë matet në sekonda dhe dita kalon si një garë e vazhdueshme, shpesh harrojmë diçka të thjeshtë: të ndalemi. Të ndalemi dhe të shikojmë përreth, të marrim frymë thellë dhe të përjetojmë momentin për atë që është – pa nxitim, pa përpjekje për ta ndryshuar. Pikërisht këto çaste të heshtura mund të përmbajnë gjithë kuptimin e jetës sonë.
Shumë herë, ne e kërkojmë kuptimin në përjetime të mëdha, në pyetje të thella që shpresojmë se do të na zbulojnë të gjitha sekretet. Por ndoshta ai fshihet në gjërat që zakonisht kalojnë pa u vënë re. Në një kafe të ngrohtë në mëngjes, në dritën e diellit që shpërthen nga dritarja, apo në një buzëqeshje të shpejtë nga një i panjohur. Mbase kuptimi i jetës nuk qëndron në zbulime të mëdha, por në ndjesinë që këto momente të vogla na japin – një kujtesë e thjeshtë se jemi këtu dhe po jetojmë.
Seneka, filozofi romak, ka theksuar se e vërteta e jetës nuk qëndron në pasuritë e mëdha, por në kënaqësinë e momentit të tanishëm. Ky parim i thjeshtësisë e ndihmon njeriun të gjejë paqen në përditshmëri dhe të ndiejë se çdo çast është një mundësi për reflektim dhe gëzim. Siç thotë Seneka, “Nuk është e nevojshme të kërkojmë për diçka të veçantë në jetë, ajo që kemi është e mjaftueshme.”
Kur lejojmë që jeta të rrjedhë në ritmin e saj natyral, ndoshta kuptojmë më shumë për veten dhe për botën që na rrethon. Në mes të zhurmës së jetës moderne, ku presionet dhe sfidat shpesh na mbysin, ky reflektim mbi thjeshtësinë është një kujtesë e vlefshme. Ndoshta nuk është gjithmonë e nevojshme të kërkojmë përgjigje të mëdha. Jeta është një mozaik i këtyre momenteve të heshtura, të cilat së bashku ndërtojnë një bukuri të papërsëritshme.
Kështu, ndoshta e vërteta e jetës nuk qëndron në zbulimin e një kuptimi të jashtëzakonshëm, por në përjetimin e çdo çasti me një ndjesi të thellë dhe të sinqertë. Çdo moment i thjeshtë mund të jetë një mundësi për të kuptuar më mirë vlerën e jetës sonë dhe për të gjetur paqen që na ofron ky udhëtim. Në fund, nuk ka nevojë të kërkojmë diçka më të madhe – mjafton të jetojmë dhe të përjetojmë çdo çast me gjithë qetësinë dhe bukurinë që ai ofron.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
