Tradhtia është një sjellje që lë gjithmonë pasoja në marrëdhënie. Përfshirja e një pale të tretë në mënyrë jo konsensuale prek si personin që e bën atë ashtu edhe personin që e vuan atë. Kjo situatë përveçse çliron fajin, turpin dhe humbjen e besimit në lidhje, dëmton edhe personat e afërt në çift, si fëmijët që kanë të përbashkët.
Edhe pse është një akt që e dëmton rëndë lidhjen, nuk do të thotë që gjithmonë përfundon me të. Edhe pse disa vendosin të ndahen pasi u mashtruan, të tjerë përpiqen të korrigjojnë atë që ndodhi dhe t’i japin vetes një shans tjetër. Në çdo rast, vetë fakti ka pasoja dhe ne i shpjegojmë këtu.
Pasojat për ata që bëjnë tradhti
Fillimisht do të përshkruajmë disa pasoja që ka tradhtia për personin që e kryen atë. Nuk duhet të harrojmë se edhe nëse është aktori, ky fakt shkakton efekte negative tek ai. Le të shohim se çfarë janë ato.
Keqardhje dhe faj – Reagimet më të zakonshme janë ndjenja e fajit dhe pendimit. Këto priren të shfaqen kur njeriu bëhet i vetëdijshëm për vetë aktin dhe pasojat që ai ka si për partnerin ashtu edhe për mjedisin. Ndjenja e fajit është shumë “ngjitëse” dhe është e vështirë të shkundet. Madje ka nga ata që e përjetojnë, edhe nëse partneri i fal dhe i kthen faqe.
Konfliktet e brendshme me vlerat – Kur dikush që i kushton një vlerë të lartë respektit dhe përkushtimit kryen mashtrim, sistemi i tyre personal i vlerave bie në konflikt serioz. Në këtë rast, sjelljet nuk përputhen me besimet, dhe kjo çon në përjetimin e një gjendje tensioni psikologjik të quajtur disonancë konjitive. Nëse disonanca shkakton, personi vepron për ta zvogëluar atë. Dhe do ta bënte këtë në botën e jashtme, duke ndryshuar sjelljen në të ardhmen për të ruajtur vlerat. Nga ana tjetër, është e mundur të ndryshohen këto vlera duke e minimizuar tradhtinë ose duke e normalizuar atë.
Frika nga humbja e partnerit – Është normale që përballë tradhtisë të shfaqet frika e humbjes së tjetrit. Edhe pse personi të cilit i mungon angazhimi ka bërë diçka të dhimbshme, kjo nuk do të thotë se ai ose ajo ndjen dashuri për partnerin dhe dashuri për të gjitha momentet e përjetuara. Frika është një emocion që është i vështirë për t’u eksternuar dhe për t’u shprehur me fjalë. Kryesisht manifestohet në formën e simptomave fizike dhe ndjesive trupore si shqetësim dhe nyje në stomak, takikardi, tension muskulor ose dhimbje koke jo specifike.
Një ndjenjë e ngjashme me fajin është turpi. Është e zakonshme që ata që bëjnë diçka që konsiderohet e ndaluar ose e sanksionuar nga normat shoqërore të vuajnë nga turpi i thellë për veten e tyre. Përveç kësaj, problemi nuk është vetëm ndjenja, por njerëzit zakonisht e fshehin atë dhe shmangin të flasin për të. Kjo e bën të vështirë vendosjen e një komunikimi të hapur dhe të rrjedhshëm me çiftin për atë që ka ndodhur.
Efektet e tradhtisë tek personi i mashtruar
Është e nevojshme të flitet për atë që gjeneron tradhti tek pala e prekur. Të mësosh të zbulosh pasojat është hapi i parë për të vendosur për të ardhmen e marrëdhënies.
Humbje e besimit – Besimi është një shtyllë bazë mbi të cilën ndërtohen çiftet. Siç thotë një artikull në revistën Sociologjike, kjo nuk jepet në marrëdhënie, por është një arritje e përbashkët. Diçka që të dy anëtarët e zhvillojnë dhe konsolidojnë me kalimin e kohës, dhe që lehtë mund të komprometohet. Nëse pabesia përjetohet si tradhti, pasoja më e mundshme është humbja e besimit dhe dyshimi i vazhdueshëm. Kjo është shumë e vështirë për t’u riparuar dhe për t’u kthyer në situatën e mëparshme, pasi plaga emocionale me siguri do të mbetet e hapur për një kohë të gjatë.
Xhelozia dhe pasiguria – Sjelljet xheloze dhe posesive shpesh e kanë origjinën në pabesi. Mund të keni një ndjenjë të rreme kontrolli nëse përpiqeni të zbuloni se çfarë po bën partneri juaj në çdo kohë. Megjithatë, gjithçka që bën është të shtojë tension në lidhje. Ka çifte që normalizojnë këtë lloj sjelljeje, duke ngatërruar kujdesin me kontrollin . Nuk janë aspak të njëjta. Xhelozia është një tregues që besimi në marrëdhënie po dështon. Diçka për të punuar dhe për të mos anashkaluar kurrë.
Inat dhe zemërim ndaj personit tjetër – Nëse ka një ndjenjë të zakonshme tek ata që janë viktima të mashtrimit, ajo është zemërimi. Kjo i drejtohet si jobesimtarit ashtu edhe personit të tretë në fjalë. Zemërimi është një emocion i fortë që na shtyn të veprojmë dhe mund të jetë shkas për debate ose vendime të nxituara, si p.sh. ndarja pa menduar për të. Është në rregull të zemërohemi dhe ta shprehim atë, por duhet të jemi të kujdesshëm që shprehja e tij të mos shkaktojë efekte negative.
Pasiguritë dhe komplekset – Ka njerëz që fajësojnë veten për vuajtjen e tradhtisë. Edhe pse janë viktima të situatës, ata besojnë se kjo ka ndodhur sepse ka diçka që nuk shkon me ta ose sepse kanë bërë diçka që e ka shkaktuar. Faji i mbajtur me kalimin e kohës mund të çojë në pasiguri dhe komplekse . Dhe kjo do ta bëjë të vështirë lidhjen me njerëzit e tjerë ose takimin me një partner të ri në të ardhmen.
Përtypjet dhe bllokimet – Mendimet e përsëritura për atë që ndodhi dhe blloqet e mendimeve janë të zakonshme tek ata që kanë vuajtur nga pabesia. Këto përmbushin funksionin e përpjekjes për të gjetur një shkak për atë që ndodhi dhe kështu zvogëlojnë pasigurinë. Megjithatë, duke mos gjetur një arsye të mundshme, fillon një lak shqetësimi nga i cili është e vështirë të dalësh.
Simptomat psikopatologjike – Ankthi, humori i ulët ose pagjumësia shfaqen shpesh tek ata që kalojnë këtë përvojë. Tradhtia është ende një stresor dhe personi reagon ndaj saj duke shfaqur simptoma psikologjike. Është normale që simptoma të tilla të zhduken me kalimin e kohës dhe me përshtatjen me situatën e re, por nëse ato vazhdojnë ose krijojnë ndërhyrje të mëdha, këshillohet që të kërkoni ndihmë.
Po njerëzit përreth?
Le të kemi parasysh që të qenit i pabesë nuk prek vetëm personat që përbëjnë çiftin, por ndikon tek të gjithë rreth tyre. Nëse ka pabesi në një martesë me fëmijë, janë këta të fundit që e ndjejnë më shumë ndikimin. Fëmijët e kuptojnë këtë ngjarje bazuar në zhvillimin e tyre dhe veprojnë në përputhje me rrethanat. Në mënyrë tipike, ata rreshtohen me prindin viktimë. Ata gjithashtu mund të ndihen të hutuar sepse nuk e kuptojnë se çfarë ndodhi.
Nga ana tjetër, ndërsa çiftet bëhen më të vendosura, miqësitë priren të ndahen. Kur dikush është i pabesë, grupi i miqve destabilizohet dhe mund të shfaqen pozicione.
Nëse keni nevojë, mos hezitoni të kërkoni ndihmë psikologjike
Të shkosh te një psikolog është një vendim i mirë kur ka vështirësi në komunikim dhe është e nevojshme që një palë e tretë të ndërhyjë për të ndihmuar anëtarët të shprehen dhe të dëgjojnë. Është një hapësirë e sigurt që ndihmon që gjërat të thuhen në mënyrë të qetë dhe me respekt, mes ndjenjave të pakëndshme të shkaktuara nga mashtrimi. Bazuar në këtë, konsideroni terapinë në çift si një alternativë për të trajtuar pasojat e tradhtisë. Në këtë rast, nuk bëhet fjalë për zgjidhjen e mashtrimit, pasi nuk është e mundur të fshihet e kaluara. Përkundrazi, ne kërkojmë të zgjidhim gjithçka që është shqetësuese, ne punojmë që çifti të mos mbetet i mbërthyer në pabesi dhe kështu të vendosë nëse do të vazhdojë apo do t’i japë fund lidhjes. Duhet theksuar se terapia nuk synon gjithmonë të mbajë çiftin. Ndonjëherë, ju duhet të ndihmoni të dy në ndarje. Në çdo rast, nëse po kaloni këtë moment krize dhe mendoni se është përtej jush, mos hezitoni të kërkoni ndihmë.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
