Me kërcimin e hormoneve të menopauzës, lëkura bëhet më e hollë, por ka shumë alternativa nga kozmetika deri tek trajtimet estetike, të cilat ndihmojnë në stimulimin e elasticitetit të saj.
Të ndjeheni rehat para pasqyrës është çështje qëndrimi dhe dëshire. Gjithashtu të duash veten më shumë dhe të kujdesesh më mirë për veten ka po kaq rëndësi. Që në vitet ‘50, me vallëzimin e hormoneve që sjell menopauza, lëkura ndryshon, bëhet më e hollë dhe dehidrohet më lehtë. Sagging, humbja e vëllimit dhe elasticitetit të lëkurës bëhen më të dukshme dhe krijimi i kolagjenit dhe elastinës ngadalësohet edhe më shumë.
“Kolagjeni është më i lidhur ngushtë me mbështetjen, densitetin dhe qëndrueshmërinë e lëkurës, ndërsa elastina lidhet me fleksibilitetin e nevojshëm që ajo të rifitojë formën e saj pavarësisht lëvizjeve dhe streseve të cilave ju nënshtroheni çdo ditë”, shpjegon Dr. Pedro Jaén, shef i shërbimit të dermatologjisë në spitalin Ramón y Cajal në Madrid dhe autor i librit “Një lëkurë për një jetë” (Espasa). Për këtë arsye, si kozmetika ashtu edhe trajtimet estetike mendojnë për shumë alternativa për të stimuluar trajnimin dhe performancën e tyre.
Gjithçka duhet ta shndërroni në rutinë janë:
Një maskë e lëngshme për fytyrën me 1.8% acid hialuronik. Hidraton, rigjallëron lëkurën dhe zvogëlon linjat e shprehjes. Me një efekt flash, ajo gjithashtu qetëson skuqjen në lëkurën e ndjeshme.
Krem për njolla të errëta dhe rrudha të theksuara. Me retinol të pastër dhe teknologji neurokozmetike. Rajton gjithashtu humbjen e qëndrueshmërisë dhe kryen një trajtim intensiv të rrudhave.
Serum volumizues me një përqendrim të lartë të acidit hialuronik për një lëkurë të butë dhe më elastike.
Krem dite i frymëzuar nga kronobiologjia për të sinkronizuar bioritmet e lëkurës dhe për të korrigjuar plakjen hormonale të lëkurës.
“Me kalimin e kohës struktura e kockave zvogëlohet dhe fytyra humbet dhjamin dhe vëllimin, veçanërisht në zonën rreth syve dhe faqeve, dhe ovali i fytyrës bëhet i paqartë”, thotë Dr. Lisardo Tobar, nga Qendra Mjekësore Gaudí në Barcelona. Luftimi i dobësimit vetëm me kremra është i komplikuar, por i kombinuar me ultratinguj të përqendruar ose me intensitet të lartë si Ultherapy ose HIFU, radiofrekuenca e Thermage FLX përmirësohet dukshëm. Rezultatet zgjasin për një vit.
Lisardo Tobar, Doktor i Qendrës Mjekësore Gaudí të Barcelonës:
Të shohin veten e tyre si jetike nga jashtë ashtu siç ndihen nga brenda është qëllimi i grave në të pesëdhjetat e tyre, që regjistrohen pro për plakjen, plakjen e mirë ose plakjen e zgjuar, e cila arrin në të njëjtën gjë. Këtu është një përditësim me propozime specifike për pesëdhjetë njerëz të fuqishëm.
Trajtimet në shtëpi. Vetë-masazhimi me lugë
Në shtëpi. Vetë-masazhim me lugë. Krijuesja e saj është Facialistja Yvette Pons, referencë e terapive manuale. Masazhi i saj Sulyfth i fytyrës është unik dhe përfshin 8 teknika dhe 430 lëvizje (madje edhe brenda gojës) që përsëriten midis 7 dhe 10 herë. Ai që mëson ta bëjë në shtëpi është shumë më e thjeshtë. Duhen vetëm dy lugë të ftohta dhe një serum ose vaj perimesh (disa pika) për t’i bërë ato të rrëshqasin. Duhet ta përsërisni 3 herë (midis 5 dhe 7 minuta) dy ose 3 herë në javë. Mësoni këtu si ta bëni.
Burimi lavanguardia.com
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
