Mirëqenie

May 7, 2019 | 10:00

Udhëtimi me miqtë bën mirë për shëndetin mendor!

Ato na lejojnë të njohim kultura të reja, të ngjallim gëzim të madh, të rrisim ndjenjën tonë të arritjes dhe na ndihmojë të krijojmë kujtime unike që do të mbeten gjithmonë në mendjen tonë, pavarësisht vështirësive me të cilat përballemi.

Kur udhëtojmë, mësojmë të lidhemi më mirë me veten dhe me botën rreth nesh. Mësojmë gjëra të reja dhe zhvillojmë anën tonë më njerëzore. Udhëtimi, përveç nxjerrjes jashtë nga zakonet, na sjell edhe qëllime të reja, mënyra të reja për ta parë jetën dhe për ta shijuar atë plotësisht!

Udhëtimet janë aq të pabesueshme saqë ne nuk duhet t’i quajmë shpenzime, por investime, sepse nëse vlerësohen siç duhet, ato janë burime të mëdha të urtësisë dhe gëzimit, duke sjellë përfitime që do të na shoqërojnë për pjesën tjetër të udhëtimeve tona.

Disa njerëz preferojnë të udhëtojnë vetëm, për lirinë që ofron kjo përvojë, dhe megjithëse është me të vërtetë e mrekullueshme të jesh në një kompani dhe të mendosh me pafundësinë e universit, është e pamohueshme që udhëtimi me të dashurit tanë si miq dhe familjarë është gjithashtu shumë i veçantë dhe na ofron avantazhe unike.

Shkenca mbështet udhëtimin rregullisht me miqtë ose me familjen! Një studim i Shoqatës Amerikane të Udhëtimit zbuloi se kur udhëtojmë me këta njerëz, ne forcojmë lidhjen tonë me ta dhe i bëjmë një të mirë të jashtëzakonshme shëndetin tonë mendor. Fokusi i studimit ishte në marrëdhëniet romantike dhe rezultatet treguan se çiftet që udhëtojnë së bashku bëhen më të afërt me njëri-tjetrin.

“Çiftet që shkojnë së bashku me pushime së paku një herë në vit, raportojnë marrëdhënie më të lumtura dhe më të shëndetshme se ata që nuk udhëtojnë si çift”, tha Pam Loeb, drejtuesi i studimit telefonik të 1,100 të rriturve.

Nganjëherë ndalojmë udhëtimin për shkak të shpenzimeve, por edhe një udhëtim në një ujëvarë në qytetin e afërt mund të bëjë mrekulli për shëndetin tuaj, t’ju heqë mendjen nga problemet dhe t’ju lejojë të gjeni gjëra të mira në jetën tuaj. Bëjini këto momente një prioritet dhe merrni me vete njerëz që përmirësojnë jetën tuaj dhe gjithmonë do të merrni maksimumin nga udhëtimet tuaja.

 

 

Burimi / emozionifeed.it

© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.

MARKETINGU:
Agjente Marketingu:
Erinda Topi: 0688019400
E-mail: [email protected]

© Revista Psikologjia. Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.

To Top