Nga Emeralda Birçaj, Eksperte e shëndetit mendor
Nuk ka asgjë negative që ju ka lidhur apo nyjëzuar pa pëlqimin tuaj. Mos shko larg, shiko përreth teje. Gjithçka që ekziston, njeriu, jeta e përditshme, puna, profesioni, shëndeti, sëmundja… është zgjedhja juaj.
Tek individi 100%, edhe nëse nuk është 100% i juaji, është një zgjedhje e kolektivit, pjesë e së cilës jeni edhe ju. Dhe me heshtje, mosveprim apo veprim jo të përshtatshëm, ju merrni pjesë ose në mënyrë aktive ose pasive. Ose nëse doni ta pranoni apo jo. Puna që nuk ju pëlqen, kujtohu, ishte zgjedhja juaj. Edhe tani, nëse qëndroni, është zgjedhja juaj. Zinxhirët janë tuajat. Ndryshoni pasigurinë dhe çdo frikë apo dyshim të të riut me sigurinë e çdo sigurie me gjithçka që përfshin. Çfarëdo justifikimesh që ata kanë, nuk kanë asnjë arsye të drejtë në to, është vetëm zgjedhja juaj. Njësoj si pesha e veçantë që i jepni çdo pse-je.
Mos harroni, partneri juaj ishte zgjedhja juaj. Dhe është akoma, përndryshe do të largoheshit. Askush nuk po ju mban me forcë. Vetëm zakoni dhe frika juaj. Vetmia juaj mbani mend se ishte dhe është zgjedhja juaj. Ka edhe ajo bukurinë dhe sigurinë e saj. Nëse nuk do të kishit marrë diçka nga kjo situatë, do ta kishit ndryshuar. Si ju trajtojnë ata që ju rrethojnë, mos harroni se është ende zgjedhja juaj. Lërini utopitë për një jetë tjetër. Sjellja që pranoni është ajo që zgjidhni të lejoni. Ose për të mos u përleshur, ose për të mos humbur diçka (që ndoshta është jashtë substancës), ose në mënyrë që të mos klasifikohen si të papranueshme dhe të papranueshme.
Si e menaxhonit atëherë dhe e menaxhoni kohën, paratë, energjinë, trupin, mendjen, ishte dhe është zgjedhja juaj. Edhe sëmundja është rezultat i zgjedhjeve, ose i juaji ose i kolektivit tuaj. Madje edhe ajo ka ardhur të të thotë dhe të të tregojë, si çdo emocion juaji, por ti nuk dëgjon dhe nuk sheh. E lindur, është një histori tjetër. Gjithçka është një shkëmbim. Për vetëmohim kemi një rrugë të gjatë për të bërë. Herët ose vonë, fatura gjithmonë vjen në fund. Çfarë mbillni, korrni, ajo çfarë jeni, ju tërheq. Nuk ka asnjë mënyrë që të mund të keni një situatë ose një person që ju ka vizituar pa u koordinuar me diçka brenda jush. Ju vendosni të pikturoni ose të bëni diçka artistike.
Papritmas filloni të njihni njerëz ose të mësoni nga të njohurit tuaj se si merren ata me artin. Ju filloni të merreni me alternativa dhe energji. Papritmas kuptoni se gjithçka sinkronizohet me zgjedhjen tuaj. Dhe kështu formohet fati juaj, ose ju “shtypni” parashikimet. Radioja juaj është akorduar me vetëdije ose nënndërgjegjesim në frekuencën e duhur. Dhe nëse del diçka që nuk e keni me vetëdije, mos u habitni. Erdhi ose sepse ekziston brenda jush në mënyrë të pavetëdijshme, ose si një provë personale nëse do të bini në përsëritje apo jeni gati për “pistën” tjetër.
PËRQENDROHUNI TE VETJA DHE ZGJEDHJET TUAJA.
Universi nuk dëgjon ‘nuk’ dhe ‘jo’. Thjesht rezonon pas në kohë, ajo që thellë brenda jush, pavarësisht nëse e kuptoni apo jo, përqendrohet. Përqendrohet, aty ku jeton fokusimi juaj i brendshëm. Universi nuk është një entitet, por një tërësi ligjesh. Dhe sigurisht që ndëshkon. Në kohëra që janë krejtësisht të ligjshme, jo në ato që egoja juaj do të dëshironte. Por sigurisht që shpërblen në kohët përkatëse.
Gjithçka është bërë në “Planin e Madh të Gjërave” dhe jo në Mikrokozmiken DUA”, tonën. Diçka që nuk është e lehtë për të tërë. Por nëse futesh thellë në zgjedhjet e tua më të brendshme, ‘dua’ apo ‘nuk dua-t’ e tua, veprimin ose mosveprimin tënd mund ta gjesh. Dhe shikojeni. Nëse keni sukses, atëherë mund të jeni në gjendje të ndikoni në të si njësi, por edhe të gjithë ne, si “Tërësi”.
Botuar në Revistën “Psikologjia”, Nr. 160
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
