Jodi është një element themelor në sintezën e hormoneve tiroide, të cilat nga ana e tyre janë thelbësore për jetën. Nivelet joadekuate të jodit mund të çojnë në hipertiroidizëm ose hipotiroidizëm. Kërkesa e përditshme për jod është shumë e ulët por dyfish gjatë shtatzënisë dhe gjidhënies. Një mungesë e tij mund të shkaktojë dëm serioz ndaj fëmijës. Këtu janë ushqimet e pasura me jod.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
