“Të gjitha ushqimet janë qetësuese. Sa herë që ha, ndihem më mirë.”
Jo vetëm joga, masazhe dhe gjimnastikë. Nervozizmi, acarimi dhe tensioni fizik luftohen edhe në tavolinë, mjafton të zgjidhni ushqimet e duhura.
Asparag
Avokado
Çaj kamomili
Çokollata
Hudhra
Çaji jeshil
Portokall
Midhje
Arra
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
