Zgjedhja mund të shkaktojë ankth dhe stres, por është një hap themelor në jetën e kujtdo. Ja si të mësoni se si të merrni vendime të rëndësishme.
Marrja e vendimeve mund të mos jetë e lehtë. Ka njerëz që nuk janë të talentuar me temperament dhe njerëz që në vend të kësaj mund të jetojnë momente pasigurie ose sigurie të tepruar. Ja disa zakone të jetës së përditshme që mund t’ju ndihmojnë.
Vëreni sigurinë tuaj të tepruar, sepse mund ta kthejë lehtë gjykimin tuaj të gabuar. Vendimmarrësit e mirë njohin fushat e jetës së tyre ku siguria e tepërt mund të jetë një problem. Pastaj i përshtatin mendimet dhe sjelljen e tyre në përputhje me këtë.
Identifikoni rreziqet që hasni. Familjariteti sjell ngushëllim. Dhe ka shumë mundësi që të merrni vendime të këqija thjesht sepse jeni mësuar me zakonet tuaja dhe mos mendoni për rrezikun në të cilin ndodheni apo dëmin që po shkaktoni.
Kurdisni problemet tuaja në një mënyrë tjetër. Mënyra se si bëni një pyetje apo problem luan një rol të rëndësishëm në mënyrën se si u përgjigjeni atyre dhe si i perceptoni shanset tuaja për sukses.
Mjaft mendove për problemin. Kur përballesh me një zgjedhje të vështirë, si për shembull të transferohesh në një qytet të ri ose të ndryshosh karrierën, mund të kalosh shumë kohë duke menduar për prot dhe kundra ose për rreziqet dhe shpërblimet e mundshme. Ky qëndrim mund të shkaktojë vetëm stres, gjë që pengon aftësinë tuaj për të marrë vendime.
Gjej kohë për të medituar për gabimet e tua. Nëse jeni larguar nga shtëpia pa ombrellë dhe jeni tretur rrugës për në punë, ose keni hedhur buxhetin tuaj sepse nuk mund t’i rezistonit një blerjeje impulsive, merrni kohë për të reflektuar mbi gabimet tuaja. Dhe sigurisht për të punuar për të mos i përsëritur ato.
Shqyrto të kundërtën. Pasi të keni vendosur se diçka është e vërtetë, ka të ngjarë që t’i përmbaheni këtij besimi. Është një parim psikologjik i njohur si ngulmimi në bindje. Këto bindje që besoni se janë gjithmonë të vërteta ose 100% të sakta mund t’ju çojnë në rrugë të gabuar. Mënyra më e mirë është të gjesh perspektiva të reja.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
