Studimet zbuluan se 80% e pacientëve me Covid kishin një mungesë të vitaminës D.
Ndërsa jemi duke pritur për një vaksinë anti-Covid, secili prej nesh po përpiqet të gjejë zgjidhje te tamponi për mbrojtjen, parandalimin dhe kujdesin e shëndetit tonë. Nga laktoferina te hidroksiklorokina, shumë janë provuar të luftojnë pandeminë. Për fat të keq, megjithatë, ato që u vlerësuan si shërime të mrekullueshme dolën të ishin një vrimë në ujë. Tani është radha e vitaminës D, e cila duket se është një ilaç në trajtimin e infeksionit Covid. Gjithashtu, këtë herë, tezat janë shumë konfliktuale, por është mirë të kihet parasysh se përgjigjet konkrete mund të jenë rezultat vetëm i studimeve të thelluara shkencore.
Çfarë është Vitamina D?
Vitamina D mund të përkufizohet si vitamina e dritës së diellit, pasi ajo sintetizohet si rezultat i ekspozimit në diell, direkt nga qelizat e lëkurës dhe vetëm një pjesë e vogël, rreth 20%, merret me dietë. Vitamina D, përtej Covidit, ka përfitime të shumta për shëndetin tonë: promovon thithjen dhe ruajtjen e kalciumit dhe fosforit në kocka, ndihmon në funksionimin e duhur të sistemit imunitar, kontribuon në funksionimin normal të muskujve, duke përmirësuar tonin e muskujve dhe forcën fizike, për shëndetin e dhëmbëve dhe përmirëson gjendjen e lëkurës, veçanërisht me puçrra. Dhe nuk ndalet këtu. Vitamina D gjithashtu përmirëson gjendjen shpirtërore, duke kufizuar stresin dhe zvogëluar rrezikun e depresionit.
Siç është parashikuar, shumica e vitaminës D mund të merret nga ekspozimi në rrezet e diellit, prandaj, mungesa e vitaminës D prek kryesisht njerëzit që nuk marrin mjaftueshëm ekspozim në diell, siç janë fëmijët që nuk praktikojnë aktivitete në natyrë të hapur, të rriturit që kalojnë shumë orë në ambiente të mbyllura, popullatat që jetojnë në vendet ku ka mungesë të dritës dhe të moshuarit që humbasin zakonin e largimit nga shtëpia. Kjo vitaminë është natyrshëm e pranishme në pak ushqime. Ndër ushqimet që e përmbajnë janë: peshku ton, salmon, merluc dhe skumbri, por është gjithashtu i pranishëm në vajin e mëlçisë së merlucit, kërpudhat, të verdhën e vezës dhe qumështin.
Vitamina D: një aleat kundër infeksioneve virale, por edhe kundër Covidit?
Shumë njerëz, veçanërisht në mediat sociale, kohët e fundit kanë treguar vetitë e dobishme të vitaminës D dhe, në veçanti, përfitimet e saj kundër Covidit. Ekzistojnë disa studime të vazhdueshme për efektivitetin e saj, pikërisht për shkak të karakteristikave të saj antivirale, por aktualisht asnjë nuk ka arritur në një përfundim. Një studim i kryer në Spanjë mbi pacientët me Covid u botua në Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. U zbulua se 8 në 10 pacientë kishin një mungesë të vitaminës D dhe, për më tepër, sa më e theksuar të ishte mungesa e kësaj vitamine, aq më të mëdha ishin shënjuesit inflamatorë, të lidhur me infeksion të rëndë në gjakun e pacientëve me Covid. Studimi po vazhdon në Britaninë e Madhe, në një provë më të madhe të pacientëve, pasi të dhënat spanjolle u referohen pacientëve nga vetëm një spital.
Kërkimi nuk ndalet
Një tjetër studim, botuar nga dy studiues italianë në Revistën Amerikane të Fiziologjisë, mbështet tezën sipas së cilës vitamina D mund të jetë një aleat i shkëlqyeshëm kundër Covidit. Në fakt, dy studiuesit, Dr. Maria Cristina Gauzzi dhe Dr. Laura Fantuzzi, besojnë se është e ligjshme të mendosh se mund të funksionojë, pasi vitamina D, përveçse ka një efekt të drejtpërdrejtë antiviral kundër disa viruseve, mund të bashkëpunojë me llojin e interferonit, për të rritur përgjigjet antivirale, të tilla si në infeksionin me virusin e hepatitit C dhe rinovirusit. Dy studiueset deklaruan: “Në fazat më të përparuara të COVID-19, aktiviteti imunomodulues i vitaminës D mund të ndihmojë në zvogëlimin e dëmtimit që lidhet me hiperinflamacionin në pacientët me forma të rënda të sëmundjes. Ndërveprimi midis vitaminës D dhe interferonit të tipit I është ende pak i studiuar, por mund të provojë të ketë një rëndësi të madhe, gjithashtu, duke marrë parasysh faktin se të dhënat e fundit nga literatura tregojnë se ndërlikimet e infeksionit Covid mund të vijnë si pasojë e prodhimit të pamjaftueshëm ose të vonuar të interferonit në fazën e parë të infeksionit”.
Përfundime
Deri më sot, për fat të keq, nuk ka kura përfundimtare të Covidit. Ardhja e vaksinës duket se është mënyra e vetme konkrete për të ndaluar pandeminë që po mundon të gjithë botën për muaj me radhë. Efektet e vitaminës D në Covid dhe shumë trajtime të tjera të propozuara kërkojnë një studim shkencor, pa të cilin nuk mund të jepet një përgjigje e caktuar dhe reale. Në fakt, mjetet e vetme efektive që kemi në dispozicion janë ato të parandalimit: dezinfektimi i duarve, përdorimi i maskës dhe distanca ndërpersonale.
Përgatiti Orjona Tresa / Burimi biomedicalcue.it
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
