Askush nuk mund të dyshojë në domosdoshmërinë e dashurisë, si dhe atë të ushqimit, ajrit, dritës, ujit apo diellit. Dashuria është një ndjenjë spontane dhe e natyrshme, ndaj mos harroni të vlerësoni ata që ju kërkojnë dhe dashuroni ata që nuk ju lënë të largoheni.
Të kërkosh dashurinë e një personi tjetër është po aq absurde sa t’i pengosh ata të na duan ne , duke qenë se e gjithë dashuria vjen nga spontaniteti dhe liria jonë e brendshme. Ne nuk mund të kontrollojmë atë që ndjejmë ose ndjenjat që ngjallim te njerëzit e tjerë.
“Unë propozoj që të mos më kërkoni, por të më gjeni; jo për të më parë, por për të më krijuar; jo për të më folur, por për të më dëgjuar; jo për të më dashur mua, por për të më ofruar veten. Unë dua që ju të jeni ju pa qenë plotësisht.”
Kur dashurojmë, e bëjmë me të gjithë veten tonë , me inteligjencën tonë, me trupin tonë, me shqisat tona dhe, padyshim, me zemrën tonë. Është një gjë e parezistueshme, e cila përmban bukuri dhe ndonjëherë dhimbje, por që na mëson gjithmonë të njohim veten.
Vlerësoni ata që tregojnë interes për ju
Ndonjëherë ne e pranojmë se dashuria është vuajtje, që të duash duhet të ndihesh keq, por ky është një besim i gabuar, i cili na largon nga marrëdhëniet e shëndetshme dhe të ekuilibruara. Duajeni dhe ndajeni, shijoni jetën në çift. Dashuroni, por edhe mbani hapësirat tuaja, vazhdoni të jeni vetvetja. Me miqtë apo partnerët, ne pranojmë situata në të cilat ne jemi gjithmonë ata që duhet të shfaqim interes, në të cilat jemi gjithmonë ata që themi “të dua” dhe jemi gjithmonë ata që duam t’i ndajmë gjërat me tjetrin.
Është e vështirë të pranosh që nëse tjetri nuk na thërret, kjo ndodh sepse ai nuk dëshiron të flasë me ne; se nëse ai justifikon për të mos dalë me ne, kjo është sepse ai nuk dëshiron të na shohë; se nëse nuk na thotë “të dua”, është se nuk e ndjen.
Egoja jonë nuk toleron të shpërfillet dhe për këtë arsye kërkon justifikime të tilla si “ai do të jetë i zënë”, “ai nuk do të ketë dëgjuar zilen e celularit”, “ai nuk thotë se më do vetëm sepse ka frikë. të lëshuarit”. Megjithatë, është e rëndësishme të jemi realistë dhe ta shohim situatën ashtu siç është: nëse dikush nuk na do ose nuk na vlerëson, nuk mund ta detyrojmë ta bëjë këtë.
Megjithatë, nëse dikush tregon interes për ne, shqetësohet, na telefonon, na shkruan, ne duhet t’i japim peshë kësaj demonstrimi të sinqertë dashurie dhe respekti . Shenjat spontane të dashurisë vijnë nga zemra dhe na bëjnë të reflektojmë për atë që ka vërtet rëndësi.
Duajini ata që duan të jenë pranë jush
Një person që me të vërtetë dëshiron të jetë pranë jush ju thërret të dini se si po kaloni , qëndron me ju në momente të vështira, ju shikon në sy dhe ju dëgjon me kujdes atë që keni për të thënë, ju respekton dhe ju vlerëson për atë që jeni. , ju admiron dhe dëshmon. Në thelb, ai ju do. Nëse dikush dëshiron të jetë pranë jush, ai e bën dhe atëherë ju mund të mbështeteni tek njëri-tjetri çdo ditë, qoftë shoku apo partneri juaj. Nëse dëshironi të kaloni kohë me dikë, gjithmonë do të gjeni një moment për të ndarë fjalët dhe gjestet dhe do ta bëni pa parë orën: orët do të kalojnë pa e kuptuar. Në rastin e çifteve, siç pohon psikologu Walter Riso , është e rëndësishme të dallosh konceptet “të jesh një” dhe “të jesh i bashkuar emocionalisht”. Në rastin e parë, individualiteti anulohet për t’u bërë pjesë e një tërësie; në rastin e dytë, lidhja që krijohet i lejon secilit prej tyre të ruajë veçoritë e veta dhe karakteristikat e ndryshme.
Kërkoni reciprocitet në marrëdhënie
Baza e reciprocitetit është thelbësore që një marrëdhënie romantike ose miqësi të funksionojë. Walter Riso bën një analogji midis Aristotelit dhe Shën Tomës, duke thënë se dashuria e drejtë është ajo që bashkon drejtësinë shpërndarëse (shpërndarja e përgjegjësive dhe përfitimeve në mënyrë të balancuar midis partnerëve) me drejtësinë komutative (duke shmangur mashtrimin dhe tradhtinë në të gjitha format e tyre). Sipas Riso, një marrëdhënie bazohet efektivisht në reciprocitet kur: shkëmbimi emocional dhe material është i balancuar dhe i drejtë ; privilegjet shpërndahen në mënyrë të barabartë; qasja në të drejta dhe detyra është e njëjtë në të dy partnerët; asnjëri nuk përpiqet të përfitojë ose të përdorë tjetrin dhe, së fundi, asnjëri nuk mendon se meriton më shumë se tjetri.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
