Të gjithë kemi njohur njerëz që ofendohen nga gjithçka. Është vërtet e vështirë të ndërveprosh me ta, sepse në çdo moment ata mund të mërziten nga diçka që nuk do ta kishit menduar kurrë se do t’i shqetësonte.
Problemi është se shumë herë ata mërziten ose ndihen të pakëndshëm në situata që nuk e kërkojnë. Mund të jetë një shaka e pakuptimtë, një harresë e vogël, ose thjesht një fjalë që nuk ju pëlqen. Ajo që ndoshta është për disa njerëz është se ata janë jashtëzakonisht të ndjeshëm. Por për njerëzit e tjerë duket sikur e kanë marrë zakonin të ofendohen nga gjithçka.
Arsyet pse njerëzit ofendohen nga gjithçka
Ndjenja e ofendimit ndodh kur mendoni se njerëzit e tjerë po ju trajtojnë me mungesë respekti. Mund të ndodhë gjithashtu nëse ata nuk ju pranojnë ju ose atë që bëni. Kjo është fyese, sigurisht, por në të vërtetë është vetëm një realitet i përditshëm.
Por ka disa njerëz që e shohin atë krejtësisht të padurueshme. Në vend që të ecin përpara, ata ndalen në të. Të jesh i ofenduar nga gjithçka mund të ndodhë për shumë arsye, dhe këtu janë disa:
Një ndjenjë inferioriteti. Kur nuk keni vetëvlerësim të mirë ose një ndjenjë të fortë për veten që mund t’ju bëjë të ofendoheni nga gjithçka. Është sikur të gjithë të tjerët vazhdimisht përpiqen t’ju kujtojnë se jeni inferior.
Të menduarit e ngurtë. Kjo ka të bëjë me njerëzit që mendojnë se ka vetëm një mënyrë për të bërë ose thënë gjëra. Kur dikush shkëputet nga ai model, ndihet sikur nuk ka rregull dhe ofendohet. Ata zakonisht janë gjithashtu shumë të ndjeshëm ndaj çdo kritike ndaj besimeve të tyre.
Egocentrizmi. Bërja e egos tuaj shumë të rëndësishme ju bën pak paranojak. Ju filloni të mendoni se gjithçka rrotullohet rreth jush dhe se njerëzit e tjerë gjithmonë flasin për ju, ju shikojnë ose ju tregojnë me gisht.
Është më mirë të jesh i kujdesshëm për tema si feja, seksualiteti dhe politika. Janë të gjitha gjërat që mund të nxjerrin në pah anët më të ndjeshme te njerëzit, edhe nëse nuk janë lloji i personit që ofendohet nga gjithçka.
Ka një hendek mjaft të madh midis dhunës psikologjike dhe një qëndrimi apo mendimi që nuk ju pëlqen. Është e pamundur të jetosh një jetë të shëndetshme nëse je ofenduar nga gjithçka që ndodh rreth teje.
Pra cfare ben ti? Këto sugjerime mund të ndihmojnë nëse jeni dikush që ofendohet nga gjithçka:
Askush nuk ju ka ofenduar në fakt, ata thjesht ju kanë mërzitur. Ndoshta problemi është se ju mendoni se njerëzit e tjerë duhet të mendojnë dhe të veprojnë në një mënyrë të caktuar. Pra, kur ata nuk e bëjnë, janë pritjet tuaja që ju dështojnë, jo njerëzit e tjerë.
Lërini njerëzit të jenë ata që janë. Askush nuk ka të drejtë të formësojë sjelljen e njerëzve të tjerë. Ju duhet t’i pranoni njerëzit e tjerë ashtu siç janë, thjesht dëshironi të prisni që ata të bëjnë për ju.
Asnjë koment i rastësishëm nuk do të ndryshojë kurrë jetën tuaj. Nëse dikush ka një opinion pozitiv apo negativ për ju, nuk do ta ndryshojë jetën tuaj në asnjë mënyrë. Ajo që me të vërtetë ka rëndësi është se si e shihni veten dhe si ndiheni për veten tuaj.
K.M / Revista Psikologjia
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
