Zemërimi është një emocion negativ që shfaqet në formën e mllefit, neverisë, urrejtjes patologjike, inatit, tërbimit, përbuzjes, agresivitetit dhe dhunës ndaj tjetrit.
Adelina Pjetra , Psikologe Klinike dhe Psikoterapiste EMDR
Zemërimi është më joshës nga të gjitha emocionet negative, është një monolog i brendshem, i cili i jep start reagimeve të forta dhe i ofron arsyes argument bindëse per t’u shprehur.
Në dallim nga vuajtja, zemërimi na jep forcë, madje na stimulon.
Zemërimi mund të ndalohet.
Sa më hollësisht mendojmë mbi ate se çka na zemeron, do të gjejme gjithnje më shume arsye te mira dhe vetëarsyetim për zemërim.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
