FB

February 3, 2022 | 8:15

10 gjërat që duhet t’i bëni gjithmonë

  1. Ngrihuni edhe nëse dëshironi të qëndroni në shtrat, bëni dush.
  2. Vendos parfum dhe buzëkuq.
  3. Përdorni vetëm bojë për vetulla të papërshkueshme nga uji, në mënyrë që kur ju vjen për të qarë të mos e mendoni dy herë.
  4. Dilni nga shtëpia, nuk ka rëndësi nëse nuk keni ku të shkoni. Merr qenin. Nuk keni qen? Merrni një libër dhe shkoni në parkun më të afërt.
  5. Buzëqeshni, ngadalë do e bëni pa e kuptuar dhe do ndiheni shumë më mirë.
  6. Hani mirë dhe kënaquni me veten. Një shenjë e lindjes nuk do të vrasë askënd.
  7. Nëse nuk keni asgjë të këndshme për t’i thënë vetes, heshtni. Mos harroni se zëri juaj i brendshëm gjithashtu ju flet… ai flet me dashuri dhe dhembshuri. Nëse nuk mësoni të respektoni hundën, gjoksin, shtatin, strijat, celulitin, është e lehtë që dikush t’ju lëndojë në intimitetin tuaj.
  8. Mos harroni se gjithçka do të kalojë. Asgjë nuk zgjat përgjithmonë. Lërini lotët tuaj të rrjedhin, por mos u kënaqni me dhimbjen tuaj, mos qëndroni të ankoruar në vuajtje. Nesër mund të filloni përsëri dhe do të shihni se si, pavarësisht plagëve, do të mund të shëroheni.
  9. Eliminoni nga jeta juaj çdo person që ju ka lënduar ose ju ka bërë të ndiheni keq. Ju nuk vareni prej tyre dhe ata ndikojnë në humorin tuaj.
  10. Qëndroni me ata që ju bëjnë të ëndërroni, që ju shtyjnë të tejkaloni veten, që shohin tek ju magjinë që keni dhe që ju bëjnë të lumtur. Ju nuk vareni prej tyre, por ata ndikojnë në jetën tuaj.

 

 

Burimi / https://www.facebook.com/cinziaboisboiscinzia/posts/10158513718176398

© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.

MARKETINGU:
Agjente Marketingu:
Erinda Topi: 0688019400
E-mail: [email protected]

© Revista Psikologjia. Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.

To Top