Të jesh i lumtur nuk është një dhuratë nga qielli, por një qëllim për t’u ndjekur, një angazhim i përditshëm dhe këmbëngulje. Askush nuk është gjithmonë i lumtur, por disa janë shumë më të kënaqur se të tjerët. Pse?
Këtu është një listë e veprimeve që bëjnë njerëzit e lumtur:
1) Bëjnë diçka për të tjerët
2) Krijojnë marrëdhënie me familjen, miqtë…
3) Kujdesen për trupin e tyre
4) Vëzhgojnë botën përreth tyre
5) Janë kurioz për të mësuar gjëra të reja
6) Janë në kërkim të qëllimeve të reja
7) Ushtrojnë elasticitetin, aftësinë për t’iu përgjigjur sfidave të jetës me një qëndrim pozitiv
8) Kanë qasje pozitive për jetën
9) Vlerësojnë veten për atë që ata janë
10) I japin kuptim jetës së tyre
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
