Çdo ndarje është e dhimbshme, por nuk duhet të jetë fundi i botës! Ne kemi tre këshilla se çfarë duhet të bëni pas një ndarjeje për ta bërë këtë periudhë të dhimbshme pak më të lehtë. Dhe mbani mend: një fund mund të jetë një fillim i ri!
- Ndrysho! Pamjen, rrobat, qëndrimet tuaja. Koha për të testuar versionin tuaj të ri!
A është një klishe e thjeshtë? Po, por arsyeja pse është një klishe, një akt që përsëritet kaq shumë, është pikërisht sepse funksionon! Është e zakonshme të shohësh njerëz që pasi kanë kaluar një ndarje ndryshojnë pamjen e tyre dhe ky qëndrim ka kuptim të përsosur. Pavarësisht nëse personi është ai që ka mbetur pas apo jo, një fazë në jetën e tyre ka marrë fund dhe ndonjëherë është më e lehtë të bëhet ky ndryshim nëse personi që shohim në pasqyrë duket ndryshe.
Në momentet e para pas ndarjes, shumë njerëz i bëjnë këto ndryshime për shkak të pakënaqësisë së ish-it të tyre. Një prerje flokësh që personi nuk e miratoi, një mënyrë rruajtjeje që nuk i pëlqente, këto ndryshime fillojnë si reagime ndaj veprimit të tjetrit. Megjithatë, me kalimin e kohës, ata nuk lidhen më me njëri-tjetrin dhe bëhen pjesë e rrugëtimit të ri që personi po ndërmerr. Ndryshimi është i mirë! Jepini vetes mundësinë të njiheni me versionin tuaj të ri!
- Lejoni veten të eksperimentoni! Zbuloni se kush jeni jashtë aspektit romantik!
Ka njerëz që e kalojnë gjithë jetën e tyre duke u hedhur nga një marrëdhënie në tjetrën, pa lejuar një minimum hapësirë frymëmarrjeje mes një marrëdhënieje dhe tjetrës. Sigurisht, dashuria vjen me kohën e vet, por nëse të gjitha marrëdhëniet tuaja prishen, shanset janë që nuk e njihni vërtet njëri-tjetrin. Merrni këtë kohë për veten tuaj! Takoni njerëz të rinj dhe mbi të gjitha njihuni me veten tuaj! Kjo nuk do të thotë të bëni vetëm aktivitetet që keni bërë në çift. Duhet të zbuloni se kush jeni kur nuk luani me partnerin. Është koha për të shkuar në atë festë që keni dashur gjithmonë, por që jeni justifikuar! Lërini miqtë tuaj t’ju habisin në takime, të provoni ushqime të reja, të thoni diçka që nuk e kishit menduar kurrë se do ta thonit. Nëse jeni duke përjetuar një moment rizbulimi, përdorni potencialin tuaj të plotë për t’u rishfaqur si një feniks!
- Përqafoni emocionet tuaja. Të mira, të këqija, ato që nuk doje t’i dëgjoje. Ju duhet ta kaloni këtë për t’u çliruar!
Jo vetëm momentet e vetë-zbulimit janë fundi i një marrëdhënieje, sepse, nëse po, ndoshta do të donim t’i përjetonim edhe më shumë. Këshillat e mësipërme nuk e ndryshojnë faktin që ju dhemb zemra dhe gjithçka është në rregull. Mos bini në grackat sociale që duhet ta kapërceni dashurinë sa hap e mbyll sytë! Kur ka pasur një lidhje dashurie, është e qartë se disa ndjenja të hidhura do të mbeten.
Lejojini vetes të ndjeni gjithçka që është në qenien tuaj, zemërimin, trishtimin, dhimbjen dhe madje edhe dëshirën, atë që më së paku duam ta pranojmë dhe që nuk na braktis. Kërkoni ndihmë nga rrjeti juaj mbështetës dhe nëse ju lëndojnë emocionet, kërkoni ndihmë nga një psikolog! Ndonjëherë ajo që na nevojitet është të dëgjojmë një profesionist. Ishte fundi i një historie dashurie, por nuk duhet të jetë fundi i rrugëtimit tuaj.
Burimi / https://italiafeed.com/
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
