Llojet më të mira të miqësive përmirësojnë jetën tonë, na bëjnë të ndihemi të mbështetur dhe të dashur dhe rritin lumturinë tonë të përgjithshme. Disa studime madje tregojnë se miqësitë janë po aq thelbësore për shëndetin, mirëqenien dhe jetëgjatësinë tonë sa dieta dhe stërvitja.
Shokë të ngushtë
Miqtë e ngushtë janë njerëz që i njihni prej shumë vitesh, të cilët kanë qenë me ju në ulje-ngritje. Megjithëse mund të ketë periudha kur nuk jeni në kontakt, mund ta vazhdoni aty ku e keni lënë në çdo moment dhe mund t’i telefononi gjithmonë kur keni nevojë.
Miq të përjetshëm
Mund të ketë disa mbivendosje midis miqve të ngushtë dhe miqve të përjetshëm. Napolitano tha se miqtë e përjetshëm kanë përfitimin të të njohin kur ishe ende duke u rritur dhe zhvilluar si person. “Gjithashtu të quajtur ndonjëherë ‘miq të familjes’, këta njerëz ju kanë njohur ju dhe familjen tuaj që nga fëmijëria,” tha ajo.
Miqtë e komoditetit
Miqësitë e ndërtuara në afërsi, të tilla si miqtë që bëjmë për shkak të një hobi ose interesi ose ata që jetojnë në lagjen tonë, konsiderohen miqësi komoditeti. Ju mund t’i shihni këta miq më shpesh sesa miqtë tuaj të ngushtë për shkak të afërsisë dhe interesave të përbashkëta, të tilla si të provoni një restorant të ri në lagje ose të ndiqni një koncert lokal.
Miqtë e punës
“Unë nuk mendoj se asnjëri prej nesh e kuptoi mbështetjen emocionale që morëm nga miqtë tanë të punës derisa u dëbuam në mjedise të largëta të punës,” tha Napolitano. Megjithëse mund të humbni kontaktin pasi njëri ose të dy të kaloni në një kompani të re, miqtë e punës që i kuptojnë vështirësitë me të cilat po përballeni dhe mund të vërtetojnë ndjenjat tuaja, ofrojnë një lloj mbështetjeje që asnjë mik tjetër nuk mundet.
Miqtë e të njëjtit kapitull të jetës
Ndërsa kalojmë nëpër faza të ndryshme të jetës, është e rëndësishme që të mbështetemi nga të tjerët që po përjetojnë të njëjtat beteja në të njëjtën kohë. “Pavarësisht nëse jeni duke u përgatitur për SAT, shtatzënë me fëmijën tuaj të parë apo jeni duke u divorcuar, ne kemi nevojë për miq që mund të na mbështesin dhe të na frymëzojnë ndërsa ata lundrojnë në të njëjtat sfida”, tha Napolitano.
Përgatiti K.I / Burimi www.today.com
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
