A përfundon çdo mosmarrëveshje me babanë tënd duke u shndërruar në një grindje? Këto 6 këshilla mund të të ndihmojnë të komunikosh vendimet e tua, të zgjedhësh cilat beteja ia vlen të luftosh dhe të vendosësh kufij pa u grindur për gjithçka.
Një bisedë rreth ndërrimit të punës, menaxhimit të parave ose rritjes së fëmijëve mund të fillojë me qetësi dhe, brenda pak minutash, të përshkallëzohet në një debat të nxehtë ku asnjëri prind nuk duket i gatshëm të lëvizë. Kur kemi një prind kokëfortë, edhe mosmarrëveshjet e përditshme mund të çojnë në frustrim dhe debate të përsëritura. Të kesh opinione të forta ose vështirësi në pranimin e pikëpamjeve të të tjerëve nuk do të thotë domosdoshmërisht se ekziston një problem psikologjik. Prandaj, të mësosh se si të merresh me një prind kokëfortë nuk ka të bëjë me gjetjen e mënyrave për t’i ndryshuar mendjen, por me lundrimin në ato dallime pa e kthyer çdo mosmarrëveshje në një betejë.
1.Zgjidhni cilat diskutime janë vërtet të vlefshme – Jo çdo mosmarrëveshje duhet të përshkallëzohet në një debat. Ndoshta babai yt, ose nëna, beson se duhet të kursesh para në një mënyrë të caktuar, mendon se një punë tjetër do të ishte më e mirë për ty ose këmbëngul që një detyrë duhet bërë ashtu siç e ka bërë ai gjithmonë. Para se të përgjigjeni, pyeteni veten nëse çështja ndikon vërtet në një vendim të rëndësishëm ose në një kufi personal. Të lësh mënjanë një mosmarrëveshje të vogël nuk do të thotë të biesh dakord me të, por të zgjedhësh se ku ia vlen të investosh energjinë tënde.
2.Ndalo kur biseda shndërrohet në grindje – Kur të dy njerëzit fillojnë të përsërisin të njëjtat argumente, të ngrenë zërin ose të përpiqen të vërtetojnë se kush ka të drejtë, vazhdimi i të folurit zakonisht kontribuon pak. Nëse vini re se po kthehen në atë model, mund të ndaloni dhe ta rishikoni temën më vonë. Nuk ka të bëjë me shmangien e bisedave të vështira, por me njohjen e momentit kur vazhdimi i presionit vetëm sa do të rrisë frustrimin.
3.Shprehni mendimin tuaj pa kërkuar që të tjerët ta ndajnë atë – Të ndihesh i dëgjuar dhe të bindësh personin tjetër të bjerë dakord janë dy gjëra të ndryshme. Nëse babai yt e vë në dyshim partnerin tënd, një vendim për karrierën ose mënyrën se si po i rrit fëmijët, mund ta shpjegosh qëndrimin tënd pa e bërë qëllim miratimin e tij. Një frazë si “E kuptoj që e sheh ndryshe, por ky është vendimi që kam marrë unë” të lejon të pranosh mosmarrëveshjen pa hapur domosdoshmërisht një raund tjetër argumentesh.
4.Gjeni kohën e duhur për të folur – Të flasësh për paratë, përgjegjësitë familjare ose vendimet personale kur dikush është i lodhur, i nxituar ose i mërzitur mund ta bëjë një temë të ndërlikuar edhe më të vështirë. Nëse e dini që një çështje e caktuar tenton të shkaktojë mosmarrëveshje, përpiquni ta ngrini atë në një moment të qetë dhe me kohë të mjaftueshme për të ndarë. Zgjedhja e kohës për të folur nuk garanton një marrëveshje, por mund ta bëjë më të lehtë për të dy ju që të dëgjoni përpara se të reagoni.
5.Vendosni kufij nëse shfaqet mungesë respekti – Të kesh mendime të forta nuk justifikon fyerjet, poshtërimin ose përbuzjen. Mund të vendosësh ta ndërpresësh një bisedë nëse fillojnë të bërtasin ose nëse zgjedhjet e tua personale bëhen shënjestër sulmesh. Është gjithashtu e rëndësishme të dallohet kokëfortësia nga sjellja kontrolluese ose abuzive. Frikësimi, kërcënimet, poshtërimi i vazhdueshëm ose kontrolli financiar shkojnë përtej thjesht të qenit kokëfortë. Në këto situata, kërkimi i mbështetjes nga individë të besuar ose një profesionist mund të jetë i nevojshëm.
6.Pranoni që do të ketë disa gjëra për të cilat nuk do të jeni dakord – Ata mund të mos ndajnë kurrë të njëjtin mendim se si të menaxhojnë paratë, çfarë do të thotë të kesh sukses ose cila është mënyra më e mirë për të rritur fëmijët. Pranimi i kësaj mund të jetë i vështirë, veçanërisht kur duam mbështetjen e prindërve tanë. Megjithatë, një mosmarrëveshje e pazgjidhur nuk duhet të shndërrohet në një debat të përhershëm. Është e mundur të duash dikë dhe të mbash një marrëdhënie të ngushtë pa ndarë të gjitha mendimet e tij/saj.
Të merresh me një prind kokëfortë mund të kërkojë durim, por një bashkëjetesë më paqësore nuk varet gjithmonë nga gjetja e argumentit që do t’i bëjë ata të dorëzohen. Ndonjëherë bëhet fjalë për zgjedhjen e asaj që meriton një bisedë, shprehjen e qartë të vendimeve tona, vendosjen e kufijve kur është e nevojshme dhe pranimin se disa dallime mund të mbeten të pazgjidhura.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
