FB

February 7, 2024 | 6:22

6-muajshe shtatzënë: simptomat, zhvillimi i foshnjës dhe këshilla për dietën

 

Nëse jeni 6-muajshe shtatzënë, jeni në muajin e fundit të tremujorit të dytë dhe vetëm tre muaj nga lindja e fëmijës tuaj. Foshnja juaj është zmadhuar këtë muaj dhe ju keni një shkëlqim të qartë të shtatzënisë në fytyrën tuaj. Fëmija juaj po rritet shpejt, dhe kështu trupi juaj po ndryshon në përgatitjen për lindjen e fëmijës.

mam

 

Cilat janë simptomat e shtatzënisë në muajin e gjashtë?

Dr. Alan Lindemann, MD, një ish-profesor i asociuar klinik në Universitetin e Dakotës së Veriut, thotë: “Në gjashtë muaj të shtatzënisë, ju do të kaloni afërsisht dy të tretat gjatë shtatzënisë. Fëmija juaj ka një shans të arsyeshëm për të mbijetuar në gjendje të mirë. Njëzet e pesë vjet më parë, linda katërnjakë në atë moshë gestacionale. Të katër foshnjat peshonin 1,5 kilogramë, jepni ose merrni disa ons. Të gjithë ia dolën mirë dhe tani kanë arritur moshën madhore të shëndetshme.”

Ju mund të përjetoni simptoma të shtatzënisë në muajin e 6-të të tilla si:

Shtim në peshë: Ju mund të shtoni 3 deri në 4 kilogramë deri në këtë muaj.

Lodhja: Trupi po punon më shumë për të ushqyer fëmijën tuaj, gjë që ju bën të ndiheni të lodhur, edhe pse jo aq sa më parë.

Kapsllëk: Hormonet e shtatzënisë relaksojnë muskujt e zorrëve. Gjithashtu, presioni i mitrës në rritje në zorrë ngadalëson lëvizjen e ushqimit, duke çuar në kapsllëk.

Fakt i shpejtë

Rreth 16 deri në 39% e grave kanë kapsllëk në një moment të shtatzënisë. Suplementet dietike dhe ilaçet për urthin dhe të përzierat mund të shkaktojnë kapsllëk tek disa gra.

Urthi: Trakti gastrointestinal relaksohet për shkak të niveleve të rritura të progesteronit. Presioni në rritje që mitra ushtron në stomak i shtyn lëngjet gastrike në ezofag, duke shkaktuar një ndjesi djegieje. Fryrje (gazra): Ndërsa hormoni i progesteronit relakson muskujt e zorrëve, procesi i tretjes ngadalësohet dhe grumbullon gazra.

Mbyllja e hundës: Një rritje në hormonin estrogjen rezulton në ënjtje të rreshtimit të kanalit të hundës, duke i hapur rrugë më shumë mukusit dhe duke shkaktuar mbingarkesë.

Gjakderdhja nga hunda: Rritja e qarkullimit të gjakut gjatë shtatzënisë zgjeron enët e vogla të gjakut në hundë. Presioni i ushtruar në enët e gjakut mund të çojë në gjakderdhje nga hundët.

Gjakderdhja e mishrave të dhëmbëve: Rritja e qarkullimit të gjakut dhe ndryshimet hormonale janë arsyeja e ënjtjes dhe gjakderdhjes së mishrave të dhëmbëve gjatë shtatzënisë.

Rritja e oreksit: Duke qenë se të vjellat e mëngjesit janë minimale në muajin 6 të shtatzënisë, ka një rritje të dëshirave për ushqim. Dëshirat janë normale dhe një rritje e arsyeshme e marrjes së ushqimit është e nevojshme për të përmbushur kërkesat e foshnjës në rritje.

Këmbët e fryrë: Mbajtja e ujit në trup dhe presioni i ushtruar nga mitra në rritje mbi venat, duke kufizuar rrjedhën e kundërt të gjakut, çon në edemë ose ënjtje të kyçeve të këmbëve.

Dhimbja e këmbëve: Edema, si dhe shtimi në peshë gjatë shtatzënisë, bëjnë presion shtesë mbi këmbët, duke shkaktuar dhimbjen e këmbëve.

Venat me variçe: Presioni i ushtruar nga mitra në rritje në vena cava inferiore (vena më e madhe në trup që çon gjakun nga këmbët në zemër) kufizon rrjedhjen e gjakut, duke shkaktuar fryrjen e venave pranë këmbëve.

Shkarkimet e bardha vaginale: Qafa e mitrës dhe muret vaginale zbuten gjatë shtatzënisë duke shkaktuar rrjedhje të bardha, e cila nga ana tjetër parandalon çdo bakter të udhëtojë në mitër përmes vaginës.

Mungesa e frymëmarrjes: Mitra në rritje ushtron presion mbi diafragmën, e cila mund të shkaktojë gulçim.

Dhimbja e shpinës: Mitra gjithashtu ushtron presion në pjesën e poshtme të shpinës. Gjithashtu, shtatzënia rezulton në shtrirjen e ligamenteve të kyçeve në zonën e legenit dhe pjesën e poshtme të shpinës. Të dy këta faktorë çojnë në dhimbje shpine.

Pagjumësia: Vizitat e shpeshta në tualet, dhimbja e shpinës, kongjestion i hundës, etj mund t’ju privojnë nga një gjumë i mirë.

Kontraksionet Braxton Hicks: Disa gra mund të ndjejnë kontraktime pa dhimbje, gjë që është normale dhe një mënyrë për të përgatitur trupin për lindje. Mund të vijë më shpesh ndërsa i afroheni datës së caktuar.

 

A e dinit?

Besohet se kontraktimet Braxton Hicks mund të fillojnë nga java e 6-të e shtatzënisë. Megjithatë, shumica e grave nuk i ndjejnë ato deri në tremujorin e dytë ose të tretë të shtatzënisë.

 

© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.

MARKETINGU:
Agjente Marketingu:
Erinda Topi: 0688019400
E-mail: [email protected]

© Revista Psikologjia. Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.

To Top