A e dini se cili është sekreti për të qenë të lumtur? Para së gjithash pranojeni jetën ashtu siç është në të vërtetë, me ulje-ngritje dhe, mbi të gjitha, mos i besoni të gjitha ato gënjeshtra të vogla që mendja jonë na sjell në momente negative. Për çfarë gënjeshtrash po flasim? Le t’i shohim së bashku.
S’mundesh
Njerëzit e lumtur nuk do të mendojnë kurrë se nuk do të jenë në gjendje të bëjnë diçka derisa të kenë provuar, ndoshta vazhdimisht. Ata do t’i vënë të gjitha përpjekjet e tyre në çdo aktivitet dhe, nëse nuk ia dalin mbanë, ndoshta do të zhgënjehen pak, por mund të thonë se janë përpjekur deri në fund. Ata do të ecin me kokat e tyre të mbajtura lart dhe me vetëvlerësimin e tyre të paprekur.
Kam nevojë për një partner që të jem i/e lumtur
Të jesh i lumtur do të thotë gjithashtu të dish të jesh i mjaftueshëm, të jesh i vetëdijshëm se nuk ke nevojë domosdoshmërisht të kesh një partner për t’u ndjerë i plotë. Kur të mbërrijë dhe, mbi të gjitha, nëse arrin, do ta mirëpresë personin me gëzim, por, ndërkohë, nuk dëshpërohesh në kërkimin e tij. Jeta është kaq e pasur me perspektiva, saqë një shok është vetëm një pjesë e vogël e saj.
Të gjitha më ndodhin mua
. Ata që janë të lumtur nuk e hedhin veten poshtë vetëm sepse, për një periudhë të caktuar, çdo gjë shkon keq. Ai mund të mos jetë personi më i qetë në botë, por kurrë nuk do të kënaqet me vetë-keqardhjen. Ai do të ngrihet dhe do të përballet me jetën si gjithmonë sepse prishja është marrëzi dhe ai e di mirë.
Është shumë vonë
Nuk është kurrë vonë për të realizuar një ëndërr, udhëtim, studim apo edhe për të rënë në dashuri. Ka shumë pak gjëra për të cilat ka një kohë, për çdo gjë tjetër, megjithatë, ju keni nevojë për vullnet dhe besoni në të deri në fund.
Ai/ajo është më i mirë se unë
Një person i lumtur dhe i kënaqur me jetën e tij është plotësisht i vetëdijshëm se ka shumë njerëz më të mirë se ai në diçka, është një gjë normale në të vërtetë, por kjo nuk e ndalon atë të dëshirojë të përmirësohet ditë për ditë dhe, mbi të gjitha, nuk lejon që kjo gjë të pengojë përvojat e reja, qofshin ato punë apo të tjera.
Duhet t’i kënaq të gjithë.
Nëse ka një gjë që absolutisht nuk do të kalojë kurrë mendjen e një personi të lumtur, është se të gjithë duhet ta pëlqejnë atë. Ai e di fare mirë se nuk është diçka e mundur aq mirë sa është i vetëdijshëm për të kundërtën, ose se jo të gjithë mund të jenë të sjellshëm me të. Ai nuk mendon për këtë gjë, gjëja e rëndësishme, për të, është të ndihet mirë me disa njerëz, por të çmuar.
Për të qenë dikush në jetë duhet të kem sukses
Çfarë do të thotë të jesh i suksesshëm? Për shumë do të thotë të sakrifikosh gjithçka për karrierën e tyre, ndërsa për të tjerët, do të thotë të jesh plotësisht i kënaqur me atë që kanë mundur të arrijnë me forcën e tyre. Nëse je i lumtur me atë që ke, kjo tashmë do të jetë e suksesshme.
Duhet të përputhem me të tjerët për t’u pranuar
Kjo është, ndoshta, gjëja më e keqe që mund t’i thuash një personi që është i lumtur me veten. Atyre u pëlqen të jenë vetvetja, pavarësisht se çfarë mendojnë të tjerët. Ata kurrë nuk do të përshtaten me diçka me të cilën nuk ndihen rehat vetëm sepse të gjithë e bëjnë.
Të jesh i lumtur nuk është edhe aq e komplikuar. Nuk varet nga ajo që na ndodh, por nga mënyra se si lidhemi me botën dhe mbi të gjitha me veten. Mund të jesh i lumtur, vetëm duhet ta duash.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
