Falja është një moment historik kompleks për t’u arritur. Vlera e saj është e pamatshme, ashtu si edhe dëmi i shkaktuar kur shoqëria përpiqet të të detyrojë të falësh. Falja nuk është sfidë e lehtë. Është edhe më e vështirë kur një person i afërt të bën keq. Thellësia e dëmit të shkaktuar gjithashtu mund t’i komplikojë gjërat.
Në realitet, çfarëdo ideje apo zgjidhjesh që të gjeni, nuk ka asnjë libër udhëzues universal për shërimin e plagëve. As ata që ju shkaktoni dhe as ata të tjerët nuk ju shkaktuan. Megjithatë, dhimbja është ende e vërtetë dhe mund t’ju pengojë të ecni drejt faljes. Gjithashtu, mund t’ju pengojë të ecni përpara.
Çfarë është falja
Sipas fjalorit Merriam-Webster, fjala fal do të thotë “të pushosh së ndjeri pakënaqësi ndaj një shkelësi”.
Nga ana tjetër, përtej semantikës, çdo kulturë e përjeton dhe e kupton faljen në një mënyrë të ndryshme. Edhe i njëjti person mund ta shohë atë në një mënyrë të ndryshme në faza të ndryshme të jetës së tij.
Megjithatë, të dyja palët mund ta shohin aktin e faljes si një formë lehtësimi. Falja madje është konsideruar terapeutike. Shumë njerëz që arrijnë të falin raportojnë se u është hequr një peshë e madhe nga supet.
Falni në mënyrë që të shëroheni si detyrim
Disa shoqëri dhe grupe e projektojnë idenë e faljes si një virtyt, gjë që e bën atë të ndihet si një lloj detyre. Kështu, shumë njerëz pretendojnë të falin për shkak të ndjenjës së detyrimit. Kjo, nga ana tjetër, shkurton procesin e natyrshëm të faljes. Kështu, ky projeksion fals i faljes përfundon duke u kthyer në një pengesë për ta dhënë, arritur ose marrë atë.
Nëse merrni parasysh situata me të cilat shumica e njerëzve do ta kishin të vështirë të pajtoheshin, si përdhunimi, ndoshta është më e lehtë të kuptosh pse është kaq e vështirë të falësh. Thënë kjo, nëse dikush që ka vuajtur ndihet i detyruar të falë, ai mund të ndihet fajtor që nuk e ka bërë këtë.
Kështu, falja nuk çon gjithmonë në shërim nëse gjithçka që bën është të zgjasë vuajtjen. Prandaj, duhet të rishikoni të kërkoni kur falja është e përshtatshme.
Falni që të shëroheni
Megjithatë, nëse falja do të ishte një zgjedhje e vërtetë, padyshim që do t’ju ndihmonte të shëroheni. Do të ndihmonte edhe në ato situata ku falja duket e pamundur të imagjinohet.
Si është e mundur kjo? Ju duhet ta shikoni faljen si një akt çlirimi, dhe jo ekskluzivisht një akt pajtimi. Më pas, mund t’i lini të largohen ndjenjat e këqija dhe zemërimi ose ta shprehni atë, duke e falur atë që ndodhi dhe duke e konsideruar atë një mësim jete. Por nëse e konsideroni atë një akt pajtimi, është më e vështirë ta zbatoni atë në të gjitha situatat.
Për më tepër, ju jeni në të drejtën tuaj për të marrë kohë për të falur ose për të mos e bërë kurrë këtë. Njëlloj, ju jeni brenda të drejtave tuaja për t’u shëruar pa ndërmarrë asnjë veprim fare. Jo të gjitha shërimet përfshijnë falje. Për shembull, elasticiteti ndihmon për të kapërcyer situatat që shkaktojnë dhimbje të mëdha.
Me pak fjalë, falja është një zgjedhje shumë personale. Varet nga bindjet që lidhni me të, nga shoqëria në të cilën jetoni dhe nga ajo që keni mësuar, ndër aspekte të tjera.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
