Mirëqenie

December 23, 2020 | 9:15

Çajrat bimorë që ju ndihmojnë të detoksifikoheni gjatë festave

Krishtlindja është shumë pranë nesh, ky vit është pak më ndryshe dhe për fat të keq pandemia nuk do të lejojë që ajo të festohet si vitet e tjera. Por nuk ka rëndësi, duhet pak optimizëm dhe duhet t’i kushtoni vëmendje asaj që hani dhe pini për të shmangur vendosjen e disa kilogramëve të tepërt.

Dihet që gjatë pushimeve pritet të shtohen disa kile, për shkak të ëmbëlsirave të ndryshme dhe gatimeve të shumta. Por mund të pini çajra bimorë për të shfryrë dhe humbur kilogramët e tepërt, por nuk duhet të harroni se ato nuk janë ilaçe magjike dhe për këyë rasye duhet t’i kushtoni vëmendje të gjitha gjërave që hani dhe të mos rrini ulur. Çajrat bimorë që mund të pimë për të rivendosur një metabolizëm dhe për të pastruar veten nga yndyra e tepërt.

Çajrat bimorë që duhen pirë gjatë Krishtlindjeve

Çaji bimor është një pije që duhet të merret pavarësisht nga sezoni i festave, një pije e nxehtë që duhet shijuar kur temperaturat janë shumë të ulëta dhe një mënyrë për t’u ngrohur.

Çaj angjinare: një çaj bimor që sjell përfitime pasi ndihmon në pastrimin e trupit. Është përgatitur me gjethe angjinare, ato sjellin përfitime pasi stimulon diurezën dhe eliminon toksinat e tepërta.

Problemi i vetëm është se ka një shije të hidhur, kështu që mund të shtoni disa gjethe angjinare dhe pak kopër, kështu që ka një aromë më delikate. Mund ta përgatisni edhe ndryshe, përveç gjetheve të angjinares, shtoni rrënjën, disa gjethe mente, një copë rrënjë jamballi dhe balsam limoni. Ky çaj bimor rekomandohet nëse doni të shijoni të hidhurën. Përgatitja e çajit bimor nuk kërkon kohë, njësoj si çajrat e tjerë bimorë, mjafton të vloni një filxhan ujë dhe të lini përbërësit brenda për 10 minuta. Filtroni dhe shtoni pak ëmbëlsues në vend të sheqerit, mjalti është gjithashtu i mirë.

Çaj manaferrash: manaferrat janë fruta shumë të vegjël, por me veti të rëndësishme të dobishme, ato janë anti-inflamatorë të vërtetë natyrorë, parandalojnë plakjen qelizore dhe kanë efekte diuretike. Ato kanë një aromë delikate. Për të përgatitur çajin bimor, thjesht zieni ujin dhe pastaj fikeni. Hidhni frutat dhe lërini në ujë për rreth 10 minuta, pastaj filtrojeni dhe nëse dëshironi ëmbëlsojeni dhe shijojeni.

Çaj kanelle: një çaj bimor që ka një aromë të fortë, i cili së bashku me karafilët na kujtojnë Krishtlindjet. Erëzat njihen dhe përdoren shumë, sidomos kanella e cila ndihmon shumë kur dëshironi të bini në peshë. Karafili ndihmon tretjen. Zieni ujin, hidhni çaj të zi, karafil dhe pak kanellë, më pas filtrojeni, nëse doni ëmbëlsojeni pak dhe në fund thjesht shijojeni!

 

 

 

Burimi / https://www.chedonna.it/

© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.

MARKETINGU:
Agjente Marketingu:
Erinda Topi: 0688019400
E-mail: [email protected]

© Revista Psikologjia. Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.

To Top