Ne kontrollojmë një mik, të njohur, rival të shkollës së mesme, ish-të dashurën, ndoshta të dashurin e ardhshëm, bashkëpunëtorin aktual, ish-bashkëpunëtorin, punonjësin e mundshëm, kushdo qoftë dhe teksa shfletojmë fotot e tyre në Instagram, gishti rrëshqet dhe ne klikojmë emrin.
Është normale dhe të gjithë – të gjithë – e bëjnë atë
“Ka një element në përndjekjen e mediave sociale që është natyrë shumë njerëzore,” tha Devan Rosen, profesor i mediave në zhvillim në Kolegjin Ithaca dhe redaktor i “Debati i mediave sociale: Zbërthimi i efekteve sociale, psikologjike dhe kulturore të mediave sociale. .” Njerëzit kanë një kuriozitet të lindur për atë që njerëzit po bëjnë, tha Rosen, dhe “ne kërkojmë uljen e pasigurisë”.
Nëse jo për ndjekjen e mediave sociale, trafiku i mediave sociale do të binte ndjeshëm, tha Rosen. “Këtu kemi këto korporata masive të bazuara në fitim, i gjithë modeli i biznesit i të cilave bazohet në marrjen e juve për të ndarë sa më shumë që të mundeni, në mënyrë që ata të dinë më mirë se si t’ju shesin te reklamuesit.” Ata monitorojnë se kë dhe çfarë po shikoni. “Ne jemi në thelb mjete,” tha Rosen. Dhe kompanitë e mediave sociale nuk kujdesen për dëmin që po i bëjnë shëndetit mendor të njerëzve. “Nëse motivi juaj është vetëm fitimi, rezultatet sociale të projekteve dhe vendimeve tuaja nuk kanë rëndësi,” tha Rosen. “Njerëzit priren të postojnë dhe të ndajnë gjërat më pozitive dhe argëtuese për jetën e tyre.
Nëse jeni të shqetësuar se jeni kapur dhe mendja juaj është në spirale…
Nëse rastësisht ju pëlqen një status dhe ndjeni nevojën për të folur me personin tjetër për të, Butler tha që të flisni drejtpërdrejt me personin dhe të përdorni deklaratat “Unë”. Ajo dha shembullin duke u thënë atyre: “Kam shumë ankth dhe ankthi im më bën të dua të di çdo gjë që duhet të di për një person. Pra, kur ky ankth është i lartë, prirem të shikoj faqet e njerëzve, madje edhe prej vitesh më parë, për të kënaqur atë ankth.” Ju mund ta përdorni atë si një mundësi për t’u afruar më shumë me personin, thjesht duke pranuar se jeni të interesuar të shihni se çfarë po bëjnë dhe të mësoni më shumë rreth tij. “Të kesh atë hapje në lidhje me të mund të zvogëlojë sasinë e turpit dhe fajit që vjen me kapjen,” tha Butler.
Përgatiti K.I / Burimi www.huffpost.com
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
