Jeni nga ata që aspirojnë përsosmërinë në çdo fushë të jetës tuaj? Nëse është kështu, duhet ta dini se do të jeni të destinuar për vuajtje dhe zhgënjim. Gjëja më e mirë është të punosh për përsosmërinë, të përmirësosh veten çdo ditë pa e krahasuar atë me askënd.
Nëse e keni pyetur ndonjëherë veten se çfarë është përsosmëria, ka një detaj që duhet të mbani mend: nuk është të arrish majat e suksesit, të mos jesh më shumë se kushdo ose të bëhesh dikush i pagabueshëm. Për më tepër, siç thuhet shpesh në fushën e rritjes personale, nëse përqendroheni në arritjen e përsosmërisë, nuk do ta humbni kurrë motivimin, por nëse i vendosni synimet tuaja për të arritur përsosmërinë, do të keni vetëm vuajtje.
Çfarë është ekselenca dhe çfarë duhet të aspirojmë nëse e praktikojmë atë?
Psikologjinë e ekselencës aspiron, kërkon dhe përpiqet të kuptojë ato procese me të cilat njerëzit arrijnë lumturinë dhe përmbushjen maksimale në fushën e tyre të punës.
Ekziston një realitet që shihet shpesh: ka shumë fëmijë me talent të jashtëzakonshëm që e zhvillojnë atë zonë të veçantë gjatë fëmijërisë dhe adoleshencës dhe që e braktisin atë në moshë madhore. Muzikantë, gjimnazistë, artistë, kërcimtarë… Pse njerëzit me kaq shumë potencial, mjeshtëri dhe aftësi përfundojnë duke lënë mënjanë atë që “i bëri ata unikë”?
Përgjigja është e thjeshtë: ne shpesh fokusohemi te talenti pa zhvilluar përsosmëri. Domethënë, ne mendojmë se nëse dikush është i mirë në një fushë, ai është bekuar. Sepse ose ke talent ose nuk arrin askund.
Kur në realitet, për të qenë vërtet i mirë në një fushë, nevojiten shumë më tepër dimensione, përveç atij talenti natyror, ato që na kujtojnë se çfarë është në të vërtetë përsosmëria: një zakon, një ndjenjë përkushtimi dhe përmirësimi, të qenit në gjendje për të bërë përpjekje, për të na motivuar drejt një qëllimi.
Fëmijët e talentuar rrallë bëhen të rritur të suksesshëm ose njerëz të lumtur. Kjo për faktin se disa aspekte të tilla si vetëvlerësimi, menaxhimi emocional ose toleranca ndaj frustrimit nuk u kushtohet vëmendje. Prandaj, nëse ka diçka për të cilën aspiron psikologjia e përsosmërisë, ajo është të na trajnojë në një sërë dimensionesh që mund ta lehtësojnë atë objektiv: të na bëjnë të ndihemi të përmbushur dhe të kënaqur kur të arrijmë potencialin tonë të plotë.
Angazhimi
Përsosmëria është e pakuptimtë nëse nuk angazhohemi për veten tonë dhe për arritjen e një qëllimi. Kjo nënkupton kombinimin e këmbënguljes, guximit për të lënë zonën e rehatisë dhe aftësisë për të marrë përgjegjësinë për veten në këtë proces, duke kuptuar në të njëjtën kohë se mund të shfaqen vështirësi. Kjo do të thotë, askush nuk do të jetë në gjendje të përpiqet për ne ose të na hapë rrugën.
Qëndrueshmëria
Ne e dimë, termi elasticitet është kryefjala. Megjithatë, ajo qëndron gjithashtu si ajo konkurrencë që na lejon të ngrihemi përsëri dhe përsëri pas çdo gabimi, pas çdo dështimi. Nëse doni të dini se çfarë është përsosmëria, mbani parasysh këtë dimension sepse falë tij do të jeni në gjendje të rikuperoni nga çdo dështim apo pengesë për të qenë gati për sfida të reja.
Praktikoni, praktikoni dhe praktikoni
Bëj, bëj dhe bëj. Kush dëshiron të fitojë aftësi paguese në një fushë të njohurive dhe disiplinës, ka vetëm një mundësi: të punojë shumë dhe të përqendrohet në përmirësimin e vetvetes; ndaj askujt tjetër. Thellësisht, askush nuk vjen në këtë botë duke qenë më i miri në diçka. E gjitha është çështje praktike dhe përqendrimi.
Vetëbesim
Njerëzit me talent dhe prirje të natyrshme ndaj disa zonave shpesh vuajnë nga ajo që njihet si sindroma mashtruese. Kjo do të thotë, ata e konceptojnë veten si një mashtrues dhe pushojnë së besuari në aftësitë e tyre. Le të jemi të qartë, pa vetëbesim nuk ka aftësi për të arritur apo mundësi për të arritur lumturinë.
Të kapërcesh do të thotë të shkosh përtej të zakonshmes për të arritur të jashtëzakonshmen dhe më pas, të ndihesh mirë me veten pa pasur nevojë të krahasohemi me të tjerët. Për të përfunduar, cilido qoftë qëllimi ynë i jetës, pasioni apo dëshira e veçantë, le të integrojmë në atë sferë të brendshme përbërësin më të rëndësishëm nga të gjithë: përsosmërinë.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
