Kur bëhet fjalë për kufizimet në çdo lloj marrëdhënieje, qoftë ajo familjare, sociale apo romantike, disa përgjithësisht ndahen nga të gjithë. Disa, janë personale, të vendosura me njerëzit përreth nesh sipas asaj që ne jemi të përgatitur të tolerojmë.
Në marrëdhëniet romantike, kufijtë mund të ndryshojnë shumë nga një person tek tjetri. Disa njerëz mund të tolerojnë dhe madje ta falin tradhtinë, ndërsa të tjerët nuk do ta bëjnë kurrë, pavarësisht sa të dashuruar janë me partnerin e tyre. Edukimi i personit, përvojat personale, vlerat dhe vetëvlerësimi kanë shumë ndikim në këtë drejtim.
Kufijtë dhe varësia emocionale
Pothuajse të gjithë e dinë se çfarë nuk duan nga lidhja e tyre. Megjithatë, kur personi tjetër e kalon atë kufi, njerëzit shpesh qëndrojnë në marrëdhënie dhe ndihen të paaftë për t’i dhënë fund dhe për të shkuar në rrugët e tyre të ndara.
Ata e shohin partnerin e tyre si një domosdoshmëri jetike, si ushqimi apo gjumi, dhe kështu e kanë të pamundur të shkëputen. Frika nga humbja e një personi të dashur është aq e madhe për disa njerëz, saqë ata durojnë sjellje si gënjeshtra, abuzimi ose shtypja për të ruajtur marrëdhënien.
Njerëzit e varur zakonisht e shprehin mënyrën e tyre të të menduarit në mënyrat e mëposhtme: “Jam i sigurt se gjërat do të ndryshojnë”, “nuk është aq keq, ndoshta jam thjesht duke e ekzagjeruar”, “ata e bëjnë këtë sepse janë të stresuar, do të” të zgjasë përgjithmonë”, etj. Ata justifikojnë sjelljen e partnerit të tyre edhe pse kjo po i lëndon sepse duhet të bindin veten. Edhe pse thellë e dinë se këto janë thjesht justifikime, i bëjnë të ndihen më mirë, falin partnerin dhe vazhdojnë lidhjen, të paktën për një moment.
Kufijtë dhe vetëvlerësimi
Vetëvlerësimi i shëndetshëm, ose pranimi i vetes pa kushte, është një shtyllë e shëndetit mendor dhe mirëqenies emocionale . Vetëvlerësimi i ulët, ose mungesa e pranimit të vetvetes, është pikënisja e shumë problemeve psikologjike.
Kur kjo është e qartë për ju atëherë ju jeni në përputhje me të, ju nuk do t’i vendosni nevojat tuaja nën nevojat e tyre. Ky qëndrim nuk është aspak egoist, nëse kjo është ajo që po mendoni; është mjaft e arsyeshme. Nëse jeni në paqe dhe në përputhje me idetë dhe vlerat tuaja, do të jeni më në harmoni me personin tjetër, dhe nga ana tjetër, ai person do të ndihet më mirë me ju.
Së fundi, nuk mund të lejoni askënd të kufizojë lirinë tuaj individuale. Është gjëja më e vlefshme që keni. Duhet të jesh i lirë të vish e të shkosh, të vendosësh se çfarë stili të jetesës dëshiron të bësh, të kesh miqtë e tu, etj. Prandaj, vendos gjithmonë lirinë mbi gjithçka tjetër.
Përgatiti K.M/ Burimi Exploringyourmind
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
