Muzika relaksuese në sfond është treguar se ul rrahjet e zemrës dhe ritmin e frymëmarrjes, të cilat mund të ndikojnë pozitivisht në performancën njohëse. Hulumtimi i ri i publikuar në Journal of Cognitive Enhancement zbuloi se dëgjimi i tre zhanreve të muzikës relaksuese (xhaz, piano dhe lo-fi) mund të përmirësojë performancën njohëse.
Hulumtimet tregojnë se dëgjimi i llojeve të ndryshme të muzikës mund të përmirësojë vëmendjen e qëndrueshme, vigjilencën dhe fokusin e vëmendjes. Megjithatë, studime të tjera tregojnë se muzika në sfond mund të prishë performancën njohëse (d.m.th., të kuptuarit e tekstit, kujtesën verbale).
Rezultatet tregojnë se ata që dëgjuan muzikë (pavarësisht gjatësisë) kishin performancë më të lartë në krahasim me grupin e kontrollit pa muzikë. Më tej, ata që dëgjuan muzikë (të tre zhanret) treguan një rritje të performancës gjatë periudhës së studimit për seancat muzikore 15 dhe 45 minuta.
Përgatiti K.I / Burimi www.psypost.org
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
