Lindja e një fëmije mund të shkaktojë shumë emocione te nënat. Edhe pse një lindje e re shpesh sjell gëzim, ajo gjithashtu shpesh mund të sjellë ndjenja depresioni . Sipas statistikave të fundit , rreth 1 në 10 nëna përjetojnë depresion një vit pas lindjes së foshnjës së tyre.Ky depresion zakonisht zgjat 3 deri në 6 muaj, por mund të jetë edhe më i gjatë.
Studiuesit ndoqën nënat për 3 vjet pas lindjes së fëmijës së tyre, duke marrë matje periodike si të nënave ashtu edhe të foshnjave. Duke përdorur këto masa, ata ndërtuan një model statistikor të procesit që ata besonin se po shpalosej në marrëdhënien nënë-fëmijë. Çelësi i këtij procesi ishte vlerësimi sesi kombinohej depresioni pas lindjes tek nënat dhe vetërregullimi i dobët tek foshnjat:
Nënat kishin nivele të ndryshme të depresionit pas lindjes pas lindjes.
Foshnjat ndryshonin në rregullimin e tyre natyror, fiziologjik.
Nëse nënat ishin të larta në depresion pas lindjes dhe foshnjat e tyre natyrisht e kishin të vështirë të rregullonin veten, atëherë kishte disa rezultate negative.
Rezultatet negative përfshinin nënat që ndjeheshin më pak të sigurta në aftësinë e tyre për të qenë prindër të mirë dhe nënat që kishin simptoma më të këqija depresioni 3 vjet më vonë.
Nëna dhe foshnja ndikojnë në njëra-tjetrën. Nëse një foshnjë ishte “e lehtë”, atëherë depresioni pas lindjes nuk kishte aq rëndësi. Nënat ndiheshin ende të sigurta në aftësinë e tyre për t’u prindëruar dhe nuk përfunduan me nivele më të larta depresioni 3 vjet më vonë.
Nga ana tjetër, nëse foshnja ishte më reaktive dhe më pak e aftë për të qetësuar veten, atëherë depresioni pas lindjes kishte rëndësi. Kur foshnja ishte natyrshëm më “e vështirë”, atëherë nënat me më shumë depresion përfunduan të ndiheshin më pak të sigurta dhe të kishin simptoma depresioni që zgjatën më shumë se 3 vite.Kjo tregon se si gjendja shpirtërore e nënës pas lindjes dhe fiziologjia e foshnjës kontribuojnë në mënyrën se si ndihet nëna gjatë viteve të hershme të fëmijës.
Diskutimet për shëndetin mendor të nënës dhe prindërimin mund të çojnë në ndjenja të forta. Shumë prindër shqetësohen nëse po bëjnë “mjaft” ose “gjërat e duhura” për t’u siguruar që fëmijët e tyre të jenë të shëndetshëm dhe të lumtur.
Por mos harroni është normale të ndiheni të trishtuar dhe madje të dëshpëruar pas lindjes. Shumë gra ndihen në këtë mënyrë, dhe edhe nëse dikush nuk diagnostikohet me depresion pas lindjes, ato mund të kenë disa “baby blues” për një kohë pas lindjes.
Burimi/Psychologytoday.com
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
