Këshilla & Arsye

August 25, 2018 | 11:50

Gjimnastika ndihmon fëmijët hiperaktivë të përqendrohen

Të jesh i lëvizshëm është një karakteristikë e fëmijëve, veçanërisht ata të ditëve të sotme: fëmijët e trajtuar deri në detaje, të cilëve nuk u mungojnë stimulimi mendor dhe aktiviteti fizik. Dhe kjo është një karakteristikë absolutisht e drejtë dhe natyrore. Megjithatë, ka disa fëmijë që janë shumë më aktivë se të tjerët, saqë e kanë të pamundur të ulen të përqendrohen qoftë edhe për dy minuta.

Në raste si këto, bëhet fjalë për çrregullimin e hiperaktivitetit, një dukuri komplekse dhe problematike. Për këta fëmijë, një grup hulumtuesish amerikanë propozon t’i bëjë ata të “shkarkohen” përmes aktivitetit fizik. Përveç kësaj, gjimnastika ka efekte qetësuese dhe rrit kapacitetin për vëmendje dhe përqendrim, që mungon tek fëmijët e prekur nga çrregullimet  e hiperaktivitetit.

Eksperimenti me mbi 200 fëmijë

Përfitimet e aktivitetit në mëngjes dalin nga një studim i kryer në Michigan State University (Shtetet e Bashkuara) që përfshinte rreth 200 fëmijë, disa prej tyre me çrregullime të hiperaktivitetit, të ndjekur për 12 javë. Doli që, pasi i kishin nxjerrë energjitë duke lëvizur dhe duke u argëtuar, fëmijët u ulën në tryezat e shkollës të qetë, të vëmendshëm dhe të përqendruar, dhe performanca e tyre në mësime u përmirësua.

Një çrregullim i moshës zhvillimore

ADHD është një çrregullim Neurobiological karakterizuar nga hutimi, impulsiveti dhe hiperaktiviteti motorik. Çrregullimi, shkaku i të cilit ende nuk është i qartë, lidhet me mosfunksionimin e zonës së trurit përgjegjëse për vëmendjen, arsyetimin, kontrollin e impulseve dhe planifikimin.

Si ta trajtojmë atë?

Studimi zbuloi se gjimnastika në mëngjes është e dobishme për fëmijët hiperaktivë. Por është gjithashtu e rëndësishme që prindërit ta kuptojnë saktësisht problemin. Sa i përket trajtimit, çdo ndërhyrje terapeutike duhet të përshtatet me karakteristikat e fëmijës: mosha, ashpërsia e simptomave, çrregullimet sekondare, gjendja familjare dhe sociale.

E rëndësishme të zbulohet shpejt

Zbulimi i hershëm është i rëndësishëm, sidomos në rastet e fëmijëve me probleme psikiatrike të tilla si çrregullime të sjelljes, të cilat janë manifestuar nga sjellje antisociale (agresioni fizik, vandalizmi dhe mashtrimi). Në fakt, ekziston një përqindje e papërfillshme e fëmijëve me ADHD, ndërmjet 25 dhe 40%, të cilët me kalimin e kohës gjithashtu zhvillojnë sjellje agresive.

Në rastet më serioze, terapia mund të shoqërohet me medikamente, kur është e domosdoshme, të cilat duhet të merren vetëm nëse këshillohet nga neuropsikiatri i fëmijës.

 

Burimi / pernenat.al

© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.

MARKETINGU:
Agjente Marketingu:
Erinda Topi: 0688019400
E-mail: [email protected]

© Revista Psikologjia. Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.

To Top