“Ne mund të mbetemi miq, apo jo?” janë fjalët e fundit që dëshironi të dëgjoni pas një ndarje të ndërlikuar. Disa njerëz betohen t’i mbajnë gjërat mirë, edhe pas një fundi shpërthyes. Por si ta dini kur ka diçka që ia vlen të shpëtohet nga një lidhje? Dhe nëse ndiheni të lënduar prej tij, a ia vlen ta zbuloni?
“Ashtu si me shumicën e koncepteve në jetë, përpjekjet për të krijuar një miqësi me një ish -partner ka të mira dhe të këqija,” thotë psikologu Lee Chambers. Ka disa situata ku ju nuk duhet ta mbani atë person në jetën tuaj. “Nëse marrëdhënia juaj ishte abuzive, qoftë fizike, mendore, emocionale apo financiare, ky toksicitet do të kalojë në çdo miqësi dhe ndarja do të jetë gjithmonë rruga më e mirë”, thotë Chambers.
“Edhe kur detyrimi dhe manipulimi nuk ishin të pranishëm, ne kemi njohuri aq intime për njëri -tjetrin, saqë ka të ngjarë të përqendrohemi tek negativiteti, veçanërisht nëse e gjejmë veten duke menduar për të kaluarën”, paralajmëron ai. Qëndrimi miq me një ish mund të bëjë që ju të jeni më pak të hapur për marrëdhënie të reja, shton Chambers.
“Frika nga takimi dhe shpjegimi se një ish është pjesë e grupit tuaj të miqësisë mund të jetë një territor i vështirë që ndihet i pakëndshëm për të dyja palët,” thotë ai. “Mund të çojë gjithashtu në rënien në një marrëdhënie romantike, duke krijuar këto marrëdhënie të ndezura që na ndalojnë të hapemi para njerëzve dhe përvojave të reja, veçanërisht nëse ne vetë po luftojmë.”
Ka situata kur një miqësi mund të duket e përshtatshme, veçanërisht nëse partneri juaj i mëparshëm është pjesë e një grupi më të gjerë shokësh. Por është e rëndësishme të merrni parasysh pse doni të qëndroni miq dhe çfarë po kërkoni të arrini duke vepruar kështu.
“Miqësia është një akt balancues dhe një miqësi e shëndetshme plotëson nevojat nga të dyja palët,” thotë Chambers. “Një gjë tjetër për të menduar është: ishit miq para se të dashuroheshit? Nëse do të ishit, ju keni një pikë referimi të vlefshme se si mund të jetë miqësia juaj dhe kimia seksuale ka më pak gjasa të vazhdojë ta çojë miqësinë jashtë kufijve të saj.”
Nëse jeni takuar rastësisht ose marrëdhënia ishte e shkurtër, gjithashtu mund të jetë më e lehtë ta bëni atë tranzicion – për sa kohë që të dyja palët ndajnë dëshirën për të qenë platonik. Fëmijët janë një arsye tjetër e madhe për t’i mbajtur kontaktet. “Nëse keni fëmijë së bashku, atëherë ka të ngjarë që ju të ruani një marrëdhënie,” shton ai.
Alex Mellor-Brook, një ekspert takimesh dhe marrëdhëniesh dhe themelues i Select Personal Introductions, thotë se ka situata të tjera ku mund të ketë kuptim të mbetesh miq.
“Është e rëndësishme të mbani mend se marrëdhëniet më të mira ndërtohen mbi miqësinë dhe nëse kjo mbetet e paprekur dhe solide, edhe pse romanca është shuar, atëherë është një ide e mirë që ta mbani”, thotë ai. “Vetëm mbani mend se po bëni një ndryshim në marrëdhënie për të mbajtur miqësinë që keni pasur në fillim. Mos u tundoni të rishikoni romancën, të tërhiqeni, të merrni frymë dhe të jeni të gatshëm të pranoni ndryshimin, duke e mbajtur atë miqësor dhe të zbatueshëm.”
Nëse miqësia është qëllimi, është jetësore të mbani nën kontroll ndjenjat tuaja kur jeni në shoqërinë e njëri -tjetrit, pavarësisht nëse jeni ju të dy ose në një grup më të madh. Ashtu si Chambers, Mellor-Brook është kundër rrëshqitjes në modele të vjetra, romantike-ose qëndrimit shumë afër kur distanca do t’ju jepte shansin më të mirë për t’u shëruar.
“Nëse akoma keni ndjenja për ish -in tuaj është një aksident me makinë që pritet të ndodhë,” thotë ai. “Sa herë që shihni ish-in tuaj me partnerin e tyre të ri, do të ndiheni të lënduar, të frustruar, me një nuancë xhelozie, veçanërisht nëse ish-i juaj bën diçka që e bënte me ju.” Ekziston gjithashtu një shans që kur të jeni më të rrezikuarit, mund të keni idenë brilante për t’i dhënë një puthje ish-it tuaj me shpresën për të ringjallur romancën.
“Ndalo. Ky është një biznes i rrezikshëm. Mund të funksionojë, por nëse jo, ju mund të keni shkatërruar çdo shans që miqësia juaj të mbijetojë”, thotë Mellor Brook.
“Sigurohuni që çdo gjest apo përparim romantik do të pritet mirë dhe mbani mend se do t’ju duhet të punoni akoma për të zgjidhur problemet themelore që e çuan marrëdhënien në ngecje.”
Në fund të fundit, ka të bëjë me komunikimin e hapur, përcaktimin e përparësive tuaja dhe përpjekjen e ndërsjellë në ruajtjen e një miqësie. Nëse ato gjëra mungojnë, mund të jetë koha për të rishqyrtuar idenë pse dëshironi të qëndroni miq.
Burimi / https://www.huffingtonpost.co.uk/
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
