Në fokus

September 5, 2018 | 11:01

Ja si mund ti përgatisni fëmijët të kthehen në shkollë me sa më pak stres

Pavarësisht nëse doni ta pranoni apo jo, ka disa gjëra që ju pëlqejnë gjatë pushimeve verore. Po, gjithçka është pak më kaotike dhe shtëpia është shumë më pak e rregullt, por ju do të humbisni ato mëngjeset  duke ngrënë me fëmijët tuaj me pizhama.

Viti i ri shkollor është gati për të filluar dhe kjo do të thotë stacione paniku! Apo jo? Jo domosdoshmërisht. E gjitha që duhet të bëni është të ktheheni në rutinë (e mbani mend atë?), ruani qetësinë dhe vazhdoni. E pra, të paktën për gjashtë javë deri në gjysmën e parë të semestrit.

Kështu, që nga lënia në momentin e fundit për blerjen e këpucëve të shkollës deri te përgatitja e mëngjesit një natë më parë, këtu janë disa këshilla të rëndësishme për ta bërë kthimin në shkollë sa më të lehtë që të jetë e mundur…

  1. Ruani qetësinë

Ju jeni duke i kthyer fëmijët në shkollë, jo duke kandiduar për Kryeministër, kështu që mos e stresoni veten pa qenë nevoja.

Kryesisht, në qoftë se anashkaloni shqetësimet e vogla në fillim të ditës, aq më mirë do shkojë procesi i shkollës – dhe nuk do ta kaloni pjesën tjetër të ditës me një humor të keq.

  1. Lini blerjen e këpucëve për shkollë në minutën e fundit

Mund të tingëllojë çuditshëm se çdo minutë e fundit ndoshta mund të jetë pa stres, por kur bëhet fjalë për blerjen e rrobave për fëmijët që rriten nga dita në ditë, nuk ka asnjë arsye që ju t’i bëni blerjet herët.

  1. Krijo një ‘orar dere’

Një nga pjesët më të vështira e fëmijëve në shkollë është shuma e gjërave që ata kanë nevojë: Uniformat shkollore, fletoret e shkrimit, lapsat, mbështjellëset e librave, etiketat – ju keni nevojë për një shef që të organizojë orarin e një dite shkollore.

Epo, në të vërtetë ju nuk e bëni. Për t’i bërë gjërat më të lehta, në javën e parë kur fëmijët vijnë në shtëpi me oraret e tyre të klasës, hartoni një orar të madh dhe të lexueshëm për atë që kanë në ato ditë.

Pastaj, thjesht ngjiteni pranë derës. Ashtu si një gjeneral ushtrie mund të bërtasësh, ‘Është e mërkurë, keni not – i keni marrë peshqirët tuaj?’

  1. Vendosni mëngjesin në tryezë një natë më parë

Zgjimi në mëngjes nuk do të jetë kurrë i lehtë. Pa marrë parasysh se sa është fëmija juaj, ata janë njerëzorë dhe ne të gjithë ndonjëherë  zgjohemi në anën e gabuar të shtratit.

Pra, për ta lehtësuar veten vendoseni mëngjesin në tavolinë që një natë më parë. Pasi të gjitha të jenë gati shkoni t’i zgjoni. Dhe pasi ata të kenë ngrënë mund t’i angazhoni që t’iu ndihmojnë të pastroni.

  1. Hartoni një kontratë për detyrat e shtëpisë

Jeta është ndërtuar mbi kompromiset. Ju nuk do të përmbushni punën tuaj të përditshme nëse nuk është përshkruar në kontratën tuaj.

Fëmijët tuaj meritojnë të njëjtën gjë kur bëhet fjalë për detyrat e shtëpisë. Mos harroni se si prind ju jeni atje për t’u siguruar që të përfundojnë detyrat e tyre jashtë shkollës, por ju nuk duhet t’i bëni ato për ta!

  1. Sigurohuni që të kaloni kohë me familjen

Në kaosin e organizimit të një ndryshimi të madh në familje, nganjëherë është e vështirë të kujtohesh që të kaloni pak kohë së bashku si familje.

Nëse nxitoni për të bërë punët ose fëmijët i dërgoni të luajnë në dhomën e tyre, duket sikur jetoni të ndarë në një shtëpi.

Pra sigurohuni që të kaloni disa momente së bashku. Sigurohuni që të hani si familje sa më shumë që të jetë e mundur për t’ju dhënë juve dhe fëmijëve tuaj kohë për të diskutuar kthimin në shkollë. Kjo u jep atyre mundësinë për të diskutuar se çfarë u pëlqen dhe nuk u pëlqen në lidhje me klasat e tyre, duke e bërë më të lehtë që të mësoni se çfarë i shqetëson.

 

Përgatiti: Brikela Daci | Burimi / dailymail.co.uk

© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.

MARKETINGU:
Agjente Marketingu:
Erinda Topi: 0688019400
E-mail: [email protected]

© Revista Psikologjia. Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.

To Top