Flokë të bukur? Të trashë, të dendur… nuk gjetët kurrë një produkt real? Produktet japin efekte momentale, është metabolizmi juaj ai që kuron flokun… Po ju jap formulën time…
– Baza e parë është proteina bimore, jo ajo shtazore, 40 gr grurë në ditë, nga ku përthithim Betaglucan.
– 4 të bardha veze në ditë që përmbajnë 5 gr protein dhe Biotin ose Biotinen mund ta marrim dhe suplement
– 80 gr fara, jo më tepër (fara kungulli, chia, luledielli, fara të zeza, susami) nga ku përthithim aminoacidin L-Lysine
– Peshk si salmoni me përqendrim të lartë yndyror e bazë omega plus avocado (Omegat i përdorim gjatë dimrit), çaji shafranit dhe gjatë larjes me shampo hedhim disa pika vaj rozmarine (përveç trajtimeve që bëni me vajra të tjerë).
Kjo bazë e përdorur prej 40 ditësh ndryshon flokun në strukturë ose mund të kombinojmë suplementet: biotin, complex B, protein ose spirulin, argininë ose l-lysine.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
