Një krizë në mes të jetës nuk është kurrë e lehtë për t’u trajtuar. Prindërit që merren me punën, përgjegjësitë në shtëpi dhe kujdesin për të moshuarit dhe fëmijët, thuhet se vuajnë nga shëndeti i dobët mendor dhe fizik, sugjeron një studim i ri.
Studimi i kryer nga Kolegji Universitar i Londrës krahasoi rreth 2,000 njerëz që kujdeseshin për anëtarët e tyre më të vjetër të familjes, si dhe fëmijët që duket se kanë përgjegjësi shtesë të kujdesit të papaguar në krahasim me njerëzit që nuk duhej të kujdeseshin për të dy në të njëjtën kohë. Nxjerrja e konkluzioneve nga studimi që u krye gjatë një dekade tregoi se “kujdestarët sanduiçë” (term për kujdesin ndaj dy brezave) vuanin një përkeqësim të shëndetit të tyre mendor me kalimin e kohës.
Kush janë kujdestarët sanduiç?
Kujdestarët sanduiç janë njerëz që e gjejnë veten duke u kujdesur për prindërit e tyre të moshuar si dhe për fëmijët e tyre në të njëjtën kohë. Ata janë të vendosur midis dy brezave që kërkojnë kujdes të vazhdueshëm – prandaj emri. Roli i kujdestarëve sanduiçë është shumë kërkues pasi rolet e tyre kanë përgjegjësi të shumta dhe duhet të mashtrojnë kohën e tyre duke ofruar kujdes për fëmijët dhe prindërit, menaxhimin e familjes dhe menaxhimin e punës ose punësimit të tyre dhe të gjitha këto kanë një ndikim të rëndësishëm në shëndetin e tyre. mendërisht dhe fizikisht. Ajo çon në përjetimin e niveleve të stresit dhe ankthit duke i bërë ata të jenë në depresion pothuajse gjatë gjithë kohës.
Ndikimi
Për shkak të stresit dhe djegies, kujdestarët e dy brezave shpesh janë të rraskapitur dhe me kufizime kohore, ata shpesh largohen tërësisht nga fuqia punëtore për të qenë prindër që qëndrojnë në shtëpi. Një gjë të çon në një tjetër dhe të jetuarit pa punë shton presionin financiar në familje duke mbështetur dy breza që kërkojnë shpenzime të larta, gjë që lë shumë familje të kursejnë. Zyra e Qeverisë së Mbretërisë së Bashkuar për Statistikat Kombëtare ndau gjithashtu shifrat e kujdestarëve sanduiç që raportojnë simptoma të sëmundjes mendore, ndihen më pak të kënaqur me jetën dhe kanë vështirësi financiare në krahasim me popullatën e përgjithshme.
Studimi
Hulumtimi i ri nuk gjeti prova të dallimit gjinor dhe zbuloi se si burrat ashtu edhe gratë si kujdestarë sanduiç vuajnë. Studiuesit zbuluan se prindërit që u bënë kujdestarë sanduiçë përjetuan një rënie të ndjeshme të shëndetit mendor – veçanërisht ata që i kushtonin mbi 20 orë në javë kujdesit – krahasuar me kujdestarë jo të tillë. Studimi theksoi nevojën që shoqëria të njohë dhe mbështesë sfidat unike me të cilat përballen kujdestarët e dy brezave. Ai gjithashtu vuri në dukje se sa një rënie shihet në mirëqenien fizike dhe mendore të kujdestarëve. Studimi theksoi ofrimin e mbështetjes dhe burimeve të synuara si fleksibiliteti në vendin e punës, i cili është thelbësor për të ndihmuar në ruajtjen e shëndetit dhe mirëqenies së një personi.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
