Kimioterapia mund të shpëtojë jetën tuaj, por gjithashtu mund të sjellë disa ndryshime të papritura në trupin tuaj. Ja se si mbani lëkurën të shëndetshme gjatë dhe pas kimioterapisë.
Nëse ju ose dikush afër jush po përballet me realitetin e ashpër të luftimit të kancerit, mund të duket sikur planet e trajtimit dhe takimet vijnë shpejt. Ju mund të ndiheni sikur sapo i keni dorëzuar kontrollin e plotë të jetës tuaj një grupi njerëzish me pallto dhe doreza të bardha. Ata ndoshta ju shpjeguan se fjala tjetër me ‘K’ të madhe që dëgjoni është një e keqe e domosdoshme që ka potencialin për të shpëtuar jetën tuaj – kimioterapia.
Ndërsa mund të shpëtojë jetën tuaj, kimioterapia mund të ketë efekte shkatërruese në lëkurën tuaj, flokët dhe thonjtë nëse nuk kujdeseni siç duhet për to. Edhe pse mund të mos ndiheni në kontroll të plotë të trupit tuaj, ju mund të mbani kontrollin e lëkurës tuaj duke iu përmbajtur një regjimi të shëndetshëm të kujdesit për lëkurën para dhe pas trajtimeve tuaja. Për rezultate më të mira, filloni regjimin tuaj të kujdesit për lëkurën një javë para fillimit të trajtimit. Më poshtë janë disa këshilla për ruajtjen e shëndetshme të lëkurës gjatë kimioterapisë.
Pastrimi
Lani fytyrën. Sigurohuni që të mos bëni shumë eksfolion, pasi lëkura juaj ka të ngjarë të bëhet shumë delikate nga trajtimi. Lyejeni fytyrën tuaj në vend që ta fërkoni ose pastroni, gjë që mund të shqyejë lëkurën.
Kur lani trupin, veçanërisht fytyrën, përdorni sapunë të butë pa aromë dhe pa alkool për të mbrojtur lëkurën tuaj të ndjeshme.
Dush dhe lahuni në ujë të vakët. Shmangni dushet e gjata dhe të nxehta që mund të thajnë lëkurën tuaj.
Mbrojtja
Në varësi të llojit të kimioterapisë së përdorur, lëkura juaj mund të përjetojë disa ndryshime të ngjyrës. Tonet më të lehta të lëkurës priren të skuqen, ndërsa ngjyrat e errëta të lëkurës priren të errësohen. Pikat dhe nishanet gjithashtu do të errësohen.
Përdorni krem dielli me SPF 30. Ju nuk duhet të shmangni krejtësisht diellin, por është në interesin tuaj të vendosni krem dielli çdo dy orë kur jeni jashtë.
Trajtimi me fluoruracil (5-FV) do ta bëjë lëkurën tuaj të skuqet shumë shpejt, prandaj jini tepër të kujdesshëm ndërsa kaloni kohë jashtë.
Kushtojini vëmendje thonjve, veçanërisht atyre të duarve për të mos lejuar që ato të bëhen të thatë, të brishtë, ose të thyhen.
Hidratimi
Është me rëndësi jetike që lëkura juaj të mbetet e lagur gjatë periudhës së trajtimit. Kimioterapia mund ta bëjë lëkurën tuaj të thatë dhe të lëkundshme, gjë që e bën atë veçanërisht të ndjeshme ndaj infeksionit.
Përdorni vajra ose kremra të trashë kundrejt locioneve të rregullta për të mbajtur më shumë lagështi për periudha më të gjata kohore.
Nëse lëkura juaj kruhet dhe irritohet, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj. Steroidet ose ilaçet anestetike mund të funksionojnë më mirë sesa ilaçet pa recetë.
Shmangni plagët e presionit që mund të rezultojnë nga ulja ose shtrirja në një vend për një kohë të gjatë duke zhvendosur peshën tuaj ose duke ndryshuar shpesh pozicion.
Çelësi për një lëkurë të shëndetshme gjatë kimioterapisë është përkushtimi. Sigurohuni që të gjeni çdo ditë kohë për t’u kujdesur për trupin tuaj.
Provoni këto këshilla dhe mos u dorëzoni kurrë!
Burimi / https://advanceddermatology.blogspot.com/
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
