Jeni të mërzitur dhe mezi po e kaloni ditën e punës? A po kërkoni për një kuptim më të thellë për rolin tuaj të punës? Jeni të sëmurë dhe të lodhur nga mungesa e një ekuilibri punë-jetë? Mirë se vini në trendin e ri – lënien e qetë.
Çfarë është lënia e qetë?
E thënë thjesht, heqja dorë e qetë do të thotë të vendosësh të mos vrasësh veten për punën tënde. Bëhet fjalë për të mos e marrë punën tuaj shumë seriozisht dhe për të sfiduar besimin e vjetër se puna duhet të mbretërojë plotësisht mbi jetën tuaj personale. Duke dalë nga një video e fundit virale e TikTok, ky fenomen po bëhet shpejt një trend në të gjithë globin midis punonjësve të djegur në organizatat me staf të pamjaftueshëm.
Pse punonjësit po heqin dorë në heshtje?
Mosbalancimi i jetës së punës.
Një nga arsyet kryesore pse lënia e qetë e duhanit ka rezonuar me kaq shumë punonjës është fakti i thjeshtë se kjo lëvizje e kthen fokusin përsëri në rëndësinë e shëndetit mendor të punonjësve. Ai i lejon njerëzit të vlerësojnë dhe rimendojnë prioritetet e tyre dhe të fokusohen në atë që është vërtet e rëndësishme për ta.
Puna në distancë gjatë pandemisë
Kultura globale e punës ka ndryshuar shumë gjatë 2 viteve të fundit me shumicën e njerëzve në mbarë botën që punojnë në distancë ose kanë një orar hibrid të punës për shkak të pandemisë. Kjo i ka bërë njerëzit të kuptojnë se ata ende mund të punojnë në mënyrë efektive pa kaluar nëpër ciklin e përditshëm të abuzimit të njohur si udhëtimi në punë.
Puna e tepërt
Rritja e orëve të punës, takimet e gjata të Zoom dhe realiteti i punës që merr përsipër jetën personale të punonjësve gjatë punës në distancë, padyshim që ka rritur nivelet e djegies. Dhe kjo është një nga arsyet e pamohueshme për shfaqjen e lënies së qetë të duhanit. Përveç djegies, shkalla e përgjithshme e pakënaqësisë në punë është rritur gjithashtu në masë të madhe tek shumica e të punësuarve.
Qitje e qetë
Edhe pse jo aq në trend apo viral sa heqja dorë e qetë, mentaliteti i shkarkimit të qetë është më i përhapur midis punëdhënësve dhe ndoshta edhe më i dëmshëm si për organizatat ashtu edhe për punonjësit. Por çfarë është gjuajtja e qetë? Termi i referohet kur punëdhënësit i marrin punëtorët si të mirëqenë, nuk i pranojnë, vlerësojnë ose shpërblejnë performancën e tyre dhe i trajtojnë qëllimisht keq, duke i detyruar punonjësit të largohen, në vend që punëdhënësi t’i pushojë.
Përgatiti K.I / Burimi themindsjournal.com
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
