Çdo person dëshiron të respektohet dhe vlerësohet nga familja, miqtë dhe kolegët e tij. Por ndonjëherë, shkatërrojmë të gjitha përpjekjet që kemi bërë për të ndërtuar reputacionin tonë me fjalë të pakujdesshme ose sjellje që duken krejtësisht të padëmshme.
Njerëzit përreth nesh i interpretojnë këto sinjale sipas mënyrës së tyre.
Shantazhi emocional
Këto pyetje konsiderohen si shantazh emocional dhe i bëjnë njerëzit të konfirmojnë atë që sapo thanë. Zakonisht, kjo i bezdis njerëzit, edhe pse ata nuk e vërejnë këtë. Mundohuni ta zëvendësoni “Seriozisht?” me diçka më të përshtatshme.
Hipokrizia në shpjegimin e vetvetes
Nëse do t’i thuash “jo” një personi, bëje me kujdes, por ji i drejtpërdrejtë. Nëse filloni ta lavdëroni personin dhe të shpjegoni se sa i shkëlqyeshëm është, kjo vetëm do ta përkeqësojë situatën.
Përpjekja për të hequr qafe të gjithë përgjegjësinë
Këtu po flasim për njerëzit që “nuk kanë kurrë faj”. Ata përpiqen të shpëtojnë nga çdo dyshim para se të akuzohen për ndonjë gjë. Përveç kësaj, kjo sjellje do të thotë se personi është me të vërtetë i pasigurt. Atyre nuk mund t’u besosh asgjë.
Të aktruarit sikur jeni të fyer gjatë gjithë kohës
Një person që gjithmonë sillet si i fyer ose xheloz, pa ndonjë arsye, nuk është i barabartë me të tjerët. Ata trajtohen si një fëmijë që nuk mund të kontrollojë emocionet. Kjo tregon edhe pasiguri, që nuk është aspak gjë e mirë.
Të flasësh për problemet e dikujt tjetër dhe të injorosh problemet e tua
Ka njerëz që nuk u pëlqen të flasin për problemet e tyre. Por nëse doni të flisni për problemet tuaja, është normale. Dhe mos kini frikë t’u tregoni njerëzve se po jua shkarkojnë ju problemet e tyre, sepse do të lodheni nga kjo, dhe njerëzit do të mësohen t’ju shohin thjesht si dëgjues.
Nuk i merrni seriozisht ndjenjat tuaja
Ndonjëherë, ne nuk i marrim ndjenjat dhe emocionet tona aq seriozisht sa duhet dhe nuk hapemi para njerëzve të tjerë. Por nëse i ndajmë problemet me të tjerët, kjo mund të na bëjë të ndihemi të qetë. Ata që nuk flasin për emocionet e tyre duken shumë të fortë dhe njerëzit fillojnë të mendojnë se nuk ka nevojë të marrin parasysh ndjenjat që përjetojnë.
Përdorimi i fjalës “zakonisht” si një justifikim
Ne e përdorim këtë fjalë për të provuar që gabimet tona të mos duken aq serioze. Por në fakt, këto justifikime duken patetike dhe vetëm i irritojnë njerëzit. Është më mirë të kërkoni falje për gabimet tuaja pa shumë justifikime.
Mosrespektimi i dëshirave tuaja
Nëse dikush vazhdimisht i injoron dëshirat dhe nevojat e tyre për shkak të pasigurisë ose problemeve të dikujt tjetër, njerëzit e tjerë gjithashtu do të fillojnë të injorojnë dëshirat e tyre. Bëni atë që dëshironi të bëni nëse nuk është problem për të tjerët.
Të mos jesh i lumtur për diçka gjatë gjithë kohës
Të gjithë lodhemi dhe irritohemi herë pas here, por ka njerëz që janë gjithmonë në këtë gjendje. Askush nuk dëshiron të jetë shok me njerëz të tillë. Negativiteti nuk i tërheq njerëzit. Gjithashtu, këta njerëz janë “fëmijë” të pakënaqur me të cilët është e vështirë të komunikosh.
Bëjmë akuza të përgjithësuara
Ndonjëherë, në mes të një zënke, mund të themi diçka pa kuptim. Por duhet të mendojmë me shumë kujdes për ato që duam të themi. Jini specifik dhe shpjegoni se si ndiheni. Akuzat e përgjithshme tingëllojnë sikur nuk keni asgjë për të thënë, por thjesht dëshironi një zënkë.
Të flasësh në mënyrë nënçmuese për veten tënde
Fjalët që themi kur flasim me miqtë, në dukje të padëmshme, mund të na zhvlerësojnë në sytë e të tjerëve. Përveç kësaj, vetëvlerësimi ynë mund të marrë një goditje. Mundohuni të mos përdorni fjalët si “derr”, “i shëndoshë”, “Unë jam idjote”, dhe fjalë të tjera si këto.
Përdorimi i frazave nga të cilat njerëzit janë lodhur
Njerëzit me të cilët po flisni ndoshta i kanë dëgjuar këto fjalë qindra herë, kështu që ato nuk do të thonë asgjë. Është irrituese të dëgjosh diçka të tillë dhe kjo do të thotë që nuk di se çfarë të thuash tjetër. Pra, nëse nuk keni asgjë tjetër për të thënë, mos thoni asgjë. Është më mirë sesa të thuash diçka kot.
Burimi / Panorama Online
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
