Mikromanipulimet janë si pickimi i një insekti që inokulon helmin e tij. Në fillim nuk i perceptojmë, sepse vijnë me anestezinë e qëllimeve të mira, të dashurisë së maskuar, të miqësisë së shqetësuar, të dashurisë më brilante. Megjithatë, herët a vonë shfaqet vula e dhimbjes, momenti në të cilin fillojmë të vëmë në dyshim marrëdhënien. Këto taktika janë të zakonshme në personalitetin narcisist.
Trafikantët e manipulimit emocional janë shumë të aftë dhe dinakë në ushtrimin e kësaj forme abuzimi indirekt, i padukshëm në fillim, por shumë i dëmshëm në fund. Viktimizmi, kërkesat e vazhdueshme, arti i shtrembërimit të realitetit apo projeksioni i fajit janë ushtrime të zakonshme në këtë profil. Mënyrat se si disa njerëz mund të minojnë pa dashje lumturinë tonë janë të jashtëzakonshme. Është e rëndësishme të njihni taktikat e fshehta që përdor personaliteti narcisist.
Mikromanipulimi kryesisht përdor artin delikat të shtrembërimit të emocioneve të të tjerëve, për t’i bërë njerëzit të besojnë atë që nuk është, për të minuar vetëvlerësimin në një mënyrë të heshtur dhe progresive.
Çfarë janë mikromanipulimet?
Ne mund t’i përkufizojmë mikromanipulimet si sjellje të qëllimshme që synojnë të ndryshojnë ekuilibrin emocional të një personi në mënyrë që të ketë kontroll mbi të. Kjo strategji përdor një dimension themelor dhe thelbësor: ndjeshmërinë. Prandaj, edhe pse zakonisht mendohet se figurave si narcisistët u mungon kjo fushë psikologjike, realiteti është krejt ndryshe.
Njerëzit me çrregullim të personalitetit narcisist tregojnë ndjeshmëri instrumentale, që do të thotë se ata përpiqen të lidhen me të tjerët për të marrë diçka në këmbim. Për këtë arsye, kanali i tyre i parë i hyrjes është të lehtësojnë lidhjen me viktimën për t’i bërë ata të besojnë se janë të kuptuar dhe të jenë plotësisht të sintonizuar dhe më pas të përfitojnë prej saj.
Një studim i kryer në Universitetin e Luizianës në Monroe (Shtetet e Bashkuara) ka treguar se personat e përcaktuar nga e ashtuquajtura treshe e errët, pra ata që shfaqin tipare psikopatike, narcisiste dhe makiaveliste, mund të shfaqin edhe sjellje prosociale. Me fjalë të tjera, ata arrijnë të lidhen me të tjerët dhe të krijojnë marrëdhënie, por do ta bëjnë për aq kohë sa fitojnë diçka.
Si manifestohen mikromanipulimet në sferën relacionale?
Mikromanipulimi është mjeti i preferuar i narcisistit. Ato janë strategji shumë efektive për të kontrolluar, sulmuar dhe zhytur viktimat në një rrjetë shkeljesh të vazhdueshme dhe fajde psikologjike.
Ata do t’ju bëjnë të ndiheni si personi më i veçantë në botë
Për të ushtruar kontroll, narcisi duhet së pari të fitojë besimin e personit tjetër. Për ta bërë këtë, strategjia e tij kryesore është të sharmojë, të bëjë të ndihesh personi më i veçantë në botë. Është një nga mikromanipulimet kryesore, si dhe më vendimtari.
Ke bërë “këtë e atë”, por unë të fal
Narcisti, si një xhongler i mirë i emocioneve dhe arkitekt i projeksionit të fajit, do ta bëjë personin të besojë se e ka gabim pa e vënë re. “I harron gjërat, i vendos të tjerët në plan të dytë, i shpërfill nevojat e tyre”… Strategjia e tij është e thjeshtë: fillimisht fajëson për gabimet dhe më pas i fal.
Viktima, filli që të sjell gjithmonë në shtëpi
“Do ta bëja për ty… Nëse nuk dëshiron ta bësh për mua, është e qartë se nuk më do ose nuk të pëlqen të më shohësh duke vuajtur”, “Pavarësisht dhimbjes që më ke shkaktuar, ju ende dëshironi të dilni me miqtë tuaj”, “Kam pasur një periudhë të vështirë prej disa javësh dhe as nuk e kuptoni”.
Mikromanipulimet bëhen konstante në jetën e përditshme me narcisin. Ky i fundit shpesh i manifeston përmes atij viktimizimi që, në një farë mënyre, e detyron gjithmonë viktimën të dorëzohet.
Mikromanipulime në mesazhet WhatsApp
Narcistët tani po përdorin teknologji të reja. Është një tjetër mjet komunikimi, ndaj është e zakonshme që mikromanipulimet të jenë në rend dite edhe në këto media.
Qëllimi është që viktima të destabilizohet emocionalisht, të dyshojë, shqetësohet etj. Mesatarisht, ata përdorin strategjitë e mëposhtme:
- Ata shkruajnë dhe pastaj kërkojnë falje dhe thonë se nuk ishte për ne, se e kishin gabim.
- Ata mund të dërgojnë mesazhe të shumta dhe më pas t’i fshijnë ato. Duke parë “ky mesazh është anuluar”, është e pashmangshme që të na aktivizohet shqetësimi dhe hutimi përballë kësaj praktike.
- Kur zemërohen për ndonjë shkak të parëndësishëm, zakonisht përdorin bllokimin në rrjetet sociale.
Sjelljet e dëmshme që përpiqen të tërheqin vëmendjen, ju shqetësojnë dhe për këtë arsye keni kontroll emocional.
Zilia, të nxisin të mos biesh në sy për të mos i nënçmuar
Shumë herë mikromanipuluesit narcisistë paraqiten para nesh si figura të përulura dhe shumë të thjeshta. Ne jemi të magjepsur nga ajo narrativë në dukje magjepsëse me të cilën është shumë e lehtë të ndjehesh. Megjithatë, pak nga pak zbulojmë se nën atë shtresë të përulësisë së rreme ka pakënaqësi. Ata nuk mendojnë se mund të ketë njerëz më të aftë, më të vendosur dhe më kompetent se ata.
Një nga mikromanipulimet më të zakonshme është ai që synon të mos i bëjë të tjerët të dallohen. Për ta bërë këtë, manipuluesit tregojnë sjellje fëminore, duke hedhur gërmime që peshojnë si çakëll për motivimin e të tjerëve. Nëse i dorëzohemi kërkesave të tyre, do të përfundojmë duke u ulur në nivelin e tyre dhe absolutisht nën kontrollin e tyre.
Burimi / https://lamenteemeravigliosa.it/
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
