Sipas ekspertëve, rreth 7.5% e grave indiane përballen me kushte të rënda të shëndetit mendor, me gati gjysma që hasin probleme më pak serioze të shëndetit mendor të paktën një herë në jetën e tyre.
Në një intervistë me HT Lifestyle, Arushi Jain, Drejtor i Akums Drugs and Pharmaceuticals, theksoi natyrën e dyfishtë të ndikimit të mediave sociale në mirëqenien mendore të grave.
Jain pranoi aspektet pozitive të mediave sociale, duke theksuar rolin e saj në fuqizimin e grave për të ndërtuar komunitete, për të shkëmbyer përvoja dhe për të hyrë në informacione dhe burime që përndryshe mund të ishin të padisponueshme. Megjithatë, ajo nënvizoi gjithashtu sfidat e paraqitura nga këto platforma, veçanërisht në lidhje me standardet e dëmshme të bukurisë, bulizmin kibernetik dhe shfaqjen e teknologjisë së rreme.
Standardet e dëmshme të bukurisë të përjetësuara përmes filtrave, mjeteve të redaktimit të fotografive dhe influencuesve që promovojnë ideale joreale kontribuojnë në ndjenjat e pamjaftueshmërisë dhe ndikojnë negativisht në shëndetin mendor.
Për më tepër, ngacmimi kibernetik, i lehtësuar nga anonimiteti i hapësirës dixhitale, prek në mënyrë disproporcionale gratë, duke i çuar shumë në vetëheshtje dhe shtypjen e vetvetes së tyre autentike për të shmangur gjykimin dhe ngacmimin.
Në përgjigje të këtyre sfidave, ka një lëvizje në rritje që mbron ndërgjegjësimin më të madh dhe shkrim-leximin dixhital për të zbutur efektet negative të mediave sociale në shëndetin mendor të grave.
Jain theksoi rëndësinë e vendosjes së kufijve, inkurajimin e bisedave të hapura rreth shëndetit mendor dhe promovimin e shkrim-leximit kritik mediatik për të fuqizuar gratë që të ndërveprojnë me mediat sociale.
Për më tepër, iniciativat që synojnë shfaqjen e grave në një mënyrë të sigurt dhe thyerjen e stereotipeve po fitojnë vrull. Fushatat që festojnë forma, ngjyra dhe madhësi të ndryshme trupore, krahas komuniteteve online që ofrojnë solidaritet dhe ndihmë, po punojnë në mënyrë aktive për të krijuar mjedise dixhitale më të sigurta dhe gjithëpërfshirëse për gratë.
Si përfundim, ka një thirrje për masa rregullatore për t’i mbajtur platformat e mediave sociale përgjegjëse për ruajtjen e mirëqenies mendore të përdoruesve. Duke promovuar ndërgjegjësimin, angazhimin kritik dhe veprimin kolektiv, ka potencial për të riformësuar pozitivisht narrativën që rrethon ndikimin e mediave sociale në shëndetin mendor të grave.
Ndërsa shoqëria përballet me kompleksitetin e epokës dixhitale, është thelbësore t’i jepet përparësi mirëqenies së grave në hapësirat online, duke nxitur mjedise që nxisin fuqizimin dhe jo shfrytëzimin.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
