Këshilla & Arsye

March 18, 2020 | 8:04

Ne qëndrojmë në shtëpi së bashku, për ne dhe për të gjithë, por me… të gjithë!

Bota sot është shumë ndryshe nga ajo që kemi jetuar deri para pak muajsh. Gjithçka po ndryshon, zakonet dhe ditët tona. Coronavirus nuk është një problem i kufizuar në zonat e kuqe, por është diçka që na prek të gjithëve dhe duhet të jemi të gjithë së bashku për ta fituar këtë betejë. Dispozitat zyrtare janë të qarta dhe ne bashkohemi me ta duke thënë: Ne nuk dalim nga shtëpia.

Sidoqoftë, ky “izolim i detyruar” nuk duhet të shihet si diçka negative dhe e tmerrshme për t’u jetuar. Ne duhet të shohim anën pozitive, sepse gjithçka do të zgjidhet dhe për këtë, ne japim disa ide se si të përpiqemi të jetojmë të lumtur duke qëndruar në shtëpi.

  1. Një mbrëmje me miqtë…në internet

Ne kemi fatin e madh që jetojmë në një epokë ku evolucioni dixhital na lejon të shkurtojmë distancat, të shohim dhe të dëgjojmë edhe përmes një smartphone të thjeshtë. Për këtë arsye ne organizojmë një mbrëmje me miqtë, le të telefonojmë njëri-tjetrin gjatë pirjes së një çaji bimor. Le t’i themi njëri-tjetrit, të flasim dhe të bëjmë shaka sikur të ishim bashkë sepse, nëse mendoni në këtë mënyrë, do të jetë vërtet kështu.

  1. Të shikojmë TV së bashku, nga distanca

Le të organizojmë një takim me motrën, nënën tonë ose miqtë tanë. Le të shikojmë një shfaqje televizive ose seri së bashku në të njëjtën kohë dhe të bëjmë telefonata ose biseda, ne gjithashtu mund ta bëjmë atë me një grup njerëzish përmes ËhatsApp dhe do të jetë kënaqësi të shkëmbejmë mendime ose të komentojmë për kthesën që nuk e prisnim.

  1. Të lexojmë një libër

Duket një sugjerim i parëndësishëm, por asgjë tjetër përveç leximit nuk na lejon të udhëtojmë me imagjinatën dhe kjo sigurisht që do të na bëjë të ndjehemi më mirë. Tashmë kemi kohë që të lexojmë atë libër që kemi dashur prej kohësh, mbase një seri që e kemi shtyrë për shkak të mungesës së kohës ose mund të gjejmë në bibliotekën tonë atë libër që e dimë që na bën të ndihemi mirë dhe të përpiqemi t’ia nisim përsëri, me një vështrim të ri. Gjithashtu për ata që kanë një lexues të librave elektronikë ka shumë libra, të cilëve më në fund mund t’i kushtojmë vëmendjen tonë.

  1. Dashuria për prindërit tanë

Kategoria që prek më shumë ky virus janë pikërisht të moshuarit dhe nëse për ne që mund të punojnë nga shtëpia ose të kujdesemi për diçka, izolimi mund të jetë më i rëndë për ta, të mësuar të shkonin në supermarket çdo ditë për të bërë një bisedë me arkën, sot është vërtet e vështirë. Kjo është arsyeja pse shpesh duhet t’u shprehim dashuri gjatë ditës, le t’i bëjmë ata të ndjehen më pak vetëm, sepse ata do të na bëjnë të ndjehemi më pak të vetmuar.

  1. Le të gjejmë një hobi të ri

Në internet mund të gjeni shumë mësime se si të bëni aktivitete rekreative në shtëpi pa pasur nevojë të blini ndonjë gjë për t’i dhënë mundësi krijimtarisë. Nëse krijojmë diçka me duart dhe imagjinatën tonë, do të jemi të lumtur, të kënaqur dhe mbi të gjitha të stimuluar.

  1. Të mësojmë një gjuhë të re

Tani ne nuk mund ta bëjmë, por kur të mbarojë e gjithë kjo gjëja më e mirë do të jetë të bëjmë një udhëtim, një zbulim emocionues që më në fund do të na bëjë të harrojmë gjithë këtë makth. Atëherë, pse nuk e përdorim kohën e sotme për të mësuar ose përsosur një gjuhë të re? Ndoshta së bashku me fëmijët tanë ose disa miq. Le t’i japim vetes disa synime, të gatshëm të tregojmë sa më shpejt gjithçka që mësuam!

  1. Të qëndrojmë në formë

Palestrat janë të mbyllura dhe, ju lutem, shmangni shkuarjen në parqe, duke vënë veten në rrezik, nuk ia vlen. Nëse duam të bëjmë sport mund ta bëjmë në shtëpi, pa mjete speciale por vetëm duke përfituar nga shumë video në internet të bëra nga profesionistë të fitnesit, të cilët sugjerojnë ushtrime të thjeshta që mund të bëhen nga të gjithë. Gjithashtu të mos harrojmë se sporti ju bën të lumtur, aktiv dhe të shëndetshëm. Le të jemi gati për të dalë në verë!

  1. Pamundësia e blerjeve?

Ne gjithashtu na mungon shopping sepse, le ta pranojmë, ai na bën vërtet të lumtur. Ne nuk duhet të heqim dorë nga një moment gëzimi, thjesht mund ta bëjmë atë në internet. Le të blejmë diçka, ta provojmë dhe mbase të kërkojmë mendimin e miqve duke iu dërguar atyre një fotografi menjëherë pasi ta veshim. Ne gjithashtu mund të blejmë sende shtëpiake ose vegla të vogla të padobishme nëse ato na bëjnë të ndjehemi më mirë. Por ki kujdes që të mos e teprosh…

  1. Të gatuajmë diçka të re

Gatimi ju bën të lumtur, si për ata që e bëjnë këtë, ashtu edhe për ata që hanë! Nëse nuk mund të dalim për të shkuar në restorant, le të përpiqemi të krijojmë diçka vetë, të provojmë disa receta të reja dhe të mundohemi të krijojmë një moment ndarjeje në familje të gjithë së bashku. Në këtë mënyrë do të kuptojmë që ngrënia e darkës në të njëjtën tryezë dhe në të njëjtën kohë është me të vërtetë një pasuri e madhe, veçanërisht kur ka diçka të mirë në pjatë.

  1. Le ta duam njëri-tjetrin

Kontaktet me të huajt duhet të shmangen edhe pse është e vështirë të mos shkëmbesh një përshëndetje, një shtrëngim duarsh apo një përqafim. Kjo nuk vlen për familjarët tanë sepse kushdo që jeton me ne në shtëpi është burimi ynë i dashurisë. Le të puthemi, përkëdhelemi dhe përqafohemi. Le të ndihemi afër sepse së bashku, me dashuri, do të fitojmë.

Përmes kësaj liste duam të bëjmë të gjithë njerëzit të kuptojnë se qëndrimi në shtëpi mund të bëhet i bukur dhe nëse tani qëndrojmë të gjitha bashkë, së shpejti do jetojmë përsëri jetën tonë “normale”, mbase me diçka të re për të thënë, më në fund, ballë për ballë. #NeRrimëNëShtëpi # GjithçkaDoTëShkojëMirë

 

 

Përgatiti: Brikela Daci | Burimi / https://dilei.it/

© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.

MARKETINGU:
Agjente Marketingu:
Erinda Topi: 0688019400
E-mail: [email protected]

© Revista Psikologjia. Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.

To Top