Me siguri, në më shumë se një rast keni menduar se kishit ndërtuar një zonë rehati në të cilën kishit gjithçka nën kontroll dhe papritur dëgjuat këmbanat e alarmit: dritat e vogla të kuqe që ju nxisin të lëvizni në mënyrë që të mos qëndroni të mbërthyer në të njëjtin vend për një kohë të gjatë. Kjo është një mënyrë shumë e veçantë e jetës për të testuar ekuilibrin tonë emocional përballë ndryshimit.
Sigurisht, ndryshimi nuk pret askënd, ai qëndron brenda nesh dhe kërkon reagime të vazhdueshme. Në fillim, ndryshimi mund të shkaktojë një shqetësim të caktuar me të cilin ne përpiqemi të përshtatemi lehtësisht: nuk jemi mësuar me këto thirrje, edhe nëse ato kanë qenë me ne që kur kemi lindur.
Meqenëse asgjë që ekziston nuk mbetet në kohë përgjithmonë, është e rëndësishme të dini se gjithçka është kalimtare: gjithçka ndryshon, kontraston, mbivendoset ose transformohet. Pra, gjithçka që duhet të bëjmë është të kalojmë me ndryshimin dhe të gjejmë mjetet që na lejojnë të përgatitemi sa më mirë për ndryshim.
Ndryshimi mund të krijojë shqetësim
Ndoshta gjëja më e frikshme për ndryshimin është natyra e tij arbitrare dhe e pasigurt, në fakt ai gjithmonë përmban një pasiguri të fshehtë. Me fjalë të tjera, ne nuk mund ta dimë paraprakisht se sa do të zgjasë, çfarë rezultatesh do të ketë ose sa energji do të investojmë për të mos humbur. Ndryshimi na bën gjithashtu të pakëndshëm, sepse në shumicën e rasteve është jashtë mundësive tona, ne nuk mund ta shmangim atë: nuk kemi privilegjin të vendosim të qëndrojmë gjithmonë të njëjtë, edhe nëse jemi mirë. Për më tepër, ka vendime që do të ndryshojnë jetën tonë, por do të ketë edhe jetë që do të ndryshojnë vendimet tona pa e kuptuar ne.
Pse duhet të kemi frikë nga ndryshimi? E gjithë jeta është një ndryshim.
Rrjedhimisht, ajo që mund të bëjmë është ta përballojmë ndryshimin me entuziazëm dhe guxim, në mënyrë që ta përvetësojmë atë në mënyrën më të mirë të mundshme: pa harruar se, në çdo rast, nuk ka asgjë të keqe me ndryshimin nëse na çon në rrugën e duhur.
Ndryshimi që na bën të lumtur
Duke reflektuar se çfarë ndryshimi sjell, vjen në mendje një shkëmbim nga filmi vizatimor Mbreti Luan . Në pjesën e parë të bisedës, plaku Rafiki thotë se ndryshimi është i mirë, edhe nëse nuk është i lehtë dhe ndonjëherë kërkon përballje me një të kaluar të dhimbshme.
Është e vërtetë që ka momente që na ndikojnë shumë dhe që janë të nevojshme për të na bërë të pjekur dhe më të fortë. Megjithatë, ka edhe momente që na bëjnë të lumtur: është mirë të rrezikosh për të ecur përpara, për të kërkuar qëllime të tjera, për të njohur defektet dhe për të ndryshuar disa vlera. Ndryshimi mund të jetë pozitiv.
Drejtimi i duhur është gjithmonë përpara nesh
E keni gabim nëse shikoni prapa dhe mendoni se vendi juaj është aty ku nuk jeni tani ose nuk jeni më. Ju gjithashtu hutoheni nëse keni krijuar një re në të ardhmen dhe nuk doni të zbrisni për të falsifikuar të tashmen tuaj. Ju bëni një gabim nëse nuk regjistroheni në mendjen tuaj se mesazhi është këtu dhe tani, duke pritur gjithmonë përpara.
Nëse jeni duke përjetuar një ndryshim të thellë (që përfshin të gjithë brendësinë e një personi dhe jo vetëm), pranojeni atë pa frikë. Shikoni daljet e mundshme nga labirinti ku ndodheni dhe gjeni një cep ku ndiheni sërish të sigurt: merreni si sfidë dhe bëjeni tuajin.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
