Marrëdhëniet në çift bazohen në rregulla shumë specifike që duhet të jenë të qarta për individët përpara se të fillojnë të investojnë kohë dhe energji në një marrëdhënie në çift. Le të nisemi nga parimi se të duash një person do të thotë të japësh pa dashur asgjë në këmbim. Nëse mendoni për këtë, të japësh pa dashur asgjë në këmbim është mjaft e vështirë, sepse pothuajse gjithmonë, nëse jo gjithmonë, ne bëjmë diçka për përfitime personale. Ky rregull, i cili mund të duket i qartë për shumë njerëz, nuk është aspak.
Bujaria e shpirtit është shtylla për dashurinë e vërtetë. Kjo do të thotë të pranosh tjetrin për atë që është, jo për atë që do të më japë apo për atë që do të bëhet. Nëse qëndrojmë së bashku me një person vetëm për atë që ai mund të na japë ose për atë që ne japim, duhet të jemi të vetëdijshëm se po përjetojmë një marrëdhënie shkëmbimi, jo dashurie.
Dua partnerin tim…ose partneri im është…
Dëshira që partneri juaj të jetë dikush ose të përfaqësojë diçka është hapi i parë për t’i dhënë fund marrëdhënies dhe përfundon keq. Një person merr një jetë të tërë për të ndërtuar imazhin e tij dhe duke e bërë këtë kapërcen një mijë vështirësi për ta mbrojtur atë.
Madje nuk ka domosdoshmërisht sukses sepse shumë njerëz janë mësuar të bëjnë atë që të tjerët (prindërit, miqtë, shoqëria) presin prej tyre. Një partner që harxhon kaq shumë energji për të ndryshuar partnerin për t’u bërë ai që dëshiron, nuk bën gjë tjetër veçse e largon, duke mos kuptuar se me kë është në të vërtetë.
Mësoni të debatoni, çifti do të jetë vetëm më i fortë
Nëse dy njerëz janë bashkë, herët a vonë ata do të grinden. Çiftet që nuk zihen kurrë nuk janë çifte të shëndoshë, sepse grindja është një pjesë e natyrshme e të jetuarit së bashku. Pse është i mirë debati?
Sepse na mëson kush jemi ne dhe kush është tjetri. Nëse luftoj sepse jam i lodhur ose për shkak të pastës së famshme të dhëmbëve të shtrydhur keq, nuk ka rëndësi. E rëndësishme është të kuptosh që unë luftoj sepse kur jam i lodhur nervozohem, kështu që mund të njoh veten më mirë dhe duke e njohur veten më mirë nuk arrij të luftoj. E njëjta gjë vlen edhe për pastën e dhëmbëve. Çfarë më zemëron? Më zemëron që partneri im bën diçka që unë nuk do ta bëja.
Çifti përballë gjithçkaje dhe të gjithëve
Çifti në radhë të parë. Nuk është e vështirë të dëgjosh çifte që pas lindjes së një fëmije nuk flenë më bashkë. Çiftet që janë me vjehrrit çdo fundjavë. Çiftet që shkojnë me pushime vetëm me çifte të tjera ose me vjehrrit. Çifti duhet të dijë të qëndrojë bashkë dhe të jetë vetëm. Nëse nuk mund të jeni me partnerin, atëherë diçka nuk shkon. Çifti është si një fortesë e vogël, ku ai dhe ajo janë brenda. Çifti, mbi të gjitha, fëmijët, vjehrrit dhe miqtë duhet të vijnë gjithmonë pas dhe të mos i pengojnë ata të dy.
Kur UNË bëhet NE
Çifti është një entitet i ndryshëm nga shuma e thjeshtë e individëve beqarë. Shumë mendojnë se çifti është rezultat i shumës së dy personaliteteve. Në vend të kësaj, çifti ka personalitetin e tij, i cili nuk ka asgjë nga individi, por është efekti i bashkimit të individëve. Nëse nuk jeni të gatshëm të humbisni diçka nga vetja për të pranuar bashkimin me tjetrin, nuk ka gjasa që të krijoni një çift të vërtetë dhe në vështirësitë e para, në vend që t’i përballoni, do të dorëzoheni.
Pyetja që do të lindte është: pse kaq shumë përpjekje? Përgjigja është aq e thjeshtë sa duket e parëndësishme. Sepse e gjithë kjo çon në një rritje personale jo indiferente.
A e dini se çfarë i duhet partnerit tuaj për t’u ndjerë mirë pranë jush?
Unë mendoj se shumë do të dinë si të përgjigjen, por pak i dinë nevojat e vërteta emocionale të partnerit të tyre. Shumë shpesh mendojmë se ajo që na nevojitet përputhet me nevojat e partnerit tonë. Ky është gabimi i parë që duhet shmangur për të lejuar që marrëdhënia të rritet dhe të zhvillohet.
Cilat janë nevojat emocionale të grave dhe burrave?
Shtyllat mbi të cilat bazohet një marrëdhënie janë të shumta; nuk do të bëja dallime mes burrit dhe gruas, por do t’i shihja tërthore dhe funksionale për çiftin. Këto nevoja mund t’u përshtaten grave dhe burrave, edhe nëse disa janë nevoja më mashkullore dhe të tjera më femërore; Nuk do të bëja një dallim të qartë, pasi mund t’i gjejmë tek të dyja gjinitë.
Të gjithë e kemi përjetuar se si është kur dikush na qetëson. Që në moshë të re ne kërkojmë sigurinë e prindërve tanë dhe kemi frikë nga mosmiratimi i sjelljes sonë. Kur jemi të sigurt, ndihemi të inkurajuar të ribëjmë atë që po bënim. Femrat më shumë se meshkujt duhet të dinë se po bëjnë gjënë e duhur dhe kënaqen duke u qetësuar nga partneri i tyre. Burri nuk duhet të harrojë kurrë të qetësojë gruan e tij edhe kur mendon se nuk është e nevojshme.
Dëgjimi dhe të kuptuarit duhet të jenë dy vëmendjet e tjera të një burri ndaj gruas së tij. Një gruaje i pëlqen të dëgjohet dhe të kuptohet, ajo nuk është e interesuar të ketë zgjidhje. Ajo që i pëlqen është të kuptuarit dhe të dëgjohet, pasi mashkullit i pëlqen të ndihet i pranuar dhe nuk dëshiron që partneri ta ndryshojë. Nëse dëgjimi është mbi të gjitha një nevojë femërore, pranimi është më i tërthortë.
Ne të gjithë përpiqemi të pranohemi dhe për të kënaqur këtë nevojë ndonjëherë jemi të gatshëm të bëjmë kompromis. Për shembull, gjatë adoleshencës, një periudhë kritike për sa i përket pranimit nga grupi, shumë shpesh njerëzit vishen sipas modës ose bëjnë sjellje të veçanta vetëm për t’u pranuar.
Në një çift të shëndetshëm, interesi për njëri-tjetrin duhet të jetë gjithmonë i gjallë
Si burri ashtu edhe gruaja duhet të tregohen të gatshëm për të kuptuar ndjenjat e tjetrit. Nëse partneri është i shpejtë për të kuptuar tjetrin, do të jetë e lehtë për të krijuar një marrëdhënie besimi, një nga shtyllat më të rëndësishme në një çift. Duke ditur që tjetri është “i mirë dhe i keq” na bën të ndihemi të sigurt dhe besimi se partneri është gati të na mbështesë na bën të relaksohemi. Vetëm nëse ka besim, ne mund të mbështetemi te vetja dhe besimi tek tjetri na lejon të krijojmë një lidhje të thellë emocionale.
Burimi / https://psicoadvisor.com/
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
