Të qenit pozitiv është një nga çelësat për një jetë të përmbushur. Por përpjekja për të qenë pozitiv pavarësisht gjithçkaje mund t’ju bëjë më shumë dëm sesa dobi. Krijimi i një tabloje joreale të gjendjes emocionale të dikujt mund të çojë lehtësisht në ndjenjat e zhgënjimit dhe dështimit, madje edhe në urrejtje ndaj vetvetes.
“Shmangia shpirtërore” do të thotë të pretendosh të jesh aty ku je, për të mos shmangur të qenit aty ku je. Nuk ka asgjë më të dëmshme sesa të pretendosh, të vendosësh një maskë ose të projektosh veten në një botë joreale për të përmbushur standardet e shoqërisë. E vërteta është se në jetë nuk ka dritë pa errësirë. Evolucioni ose shërimi i ndërgjegjshëm ndodh vetëm duke e drejtuar energjinë drejt errësirës, gjithçka që ne nuk e shohim.
Dobësitë tona janë ato të mbushura me ndjenja dhimbjeje, frike, keqkuptimi, trishtimi, frikë nga vetmia. Është në rregull nëse ndonjëherë ndjeni errësirën brenda jush, sepse është një reflektim i realitetit tuaj aktual dhe për fat të keq, realiteti mund të jetë i zymtë dhe i dhimbshëm. Nëse vendosni të besoni ndryshe, do të dëmtoni vetëm veten tuaj.
Në këto momente është e nevojshme të mblidhni guxim dhe të shikoni në errësirë. Nëse përpiqeni të pretendoni se nuk ka fare errësirë, nuk do të jeni në gjendje të njihni më mirë veten ose të tjerët rreth jush. Në këtë mënyrë do të privoheni nga mundësia për të dëgjuar zërin tuaj të vërtetë të brendshëm. Për shembull, thellë brenda jush ndiheni të dëshpëruar, por përpiqeni të qëndroni me çdo kusht pozitiv. Në vend që të përpiqeni të përballeni me të vërtetën, zgjidhni të mbani një maskë. Në këtë mënyrë, identiteti juaj si person humbet në procesin e “kënaqësisë” së të tjerëve pa marrë parasysh nevojat tuaja reale.
Kjo përfshin të besosh se duhet të bësh diçka në një moshë të caktuar ose se ke dështuar nëse nuk ke bërë diçka kuptimplote në jetën tënde. Mos lejoni që mendime të tilla t’ju dekurajojnë dhe t’ju trishtojnë sepse jo të gjitha historitë krijohen të barabarta. Në gjithë këtë proces është e rëndësishme që të afroheni me “unin” tuaj të vërtetë dhe të dëgjoni zërin tuaj. Ndërsa përvoja mund të jetë ndonjëherë e dhimbshme, mos u dorëzoni dhe qëndroni besnikë ndaj vetes, pavarësisht nga pritshmëritë e të tjerëve.
Burimi / https://italiafeed.com/
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
