Për të evituar rënien e flokëve duhet të konsumoni një dietë të pasur me proteina dhe të bëni sa më shumë aktivitet fizik.
Për të luftuar rënien e flokëve, shtoni konsumin e ushqimeve të pasura me proteina si, veza, peshku ose tofu. Po ashtu, edhe aktiviteti fizik është i shkëlqyer, pasi përmirëson qarkullimin e gjakut dhe pengon rënien e flokëve. Edhe masazhi lokal stimulon rritjen e flokëve.
Përgatiti: Manjola EREQI | Botuar në Revistën “Psikologjia”, Nr. 148
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
