Shenjat e një marrëdhënieje të njëanshme

Disa gjëra janë më të mira të njëanshme, për shembull, një copë tortë që nuk doni ta ndani, rrobat / furçën tuaj. Por një marrëdhënie është një rrugë e dyanshme apo jo? Pavarësisht nëse është në miqësi apo një marrëdhënie romantike, marrëdhëniet e njëanshme mund të thithin dhe ajo që mund të përjetoni nuk është ‘normale’, është toksike.

Cilësia e këtyre marrëdhënieve mund të bëjë që ju të ndiheni bosh, pasi vazhdimisht ndieni se duhet të ‘rregulloni’ marrëdhënien ose të ndryshoni personin tjetër. Ju gjithashtu mund të vini re se duhet të mbani një qëndrim për t’i ‘justifikuar ‘këto marrëdhënie me njerëzit e tjerë dhe t’i bëni ata të ndjejnë se nuk jeni në një ‘të gabuar’ për të mbrojtur veten ose mikun / partnerin tuaj si një mekanizëm përballimi.

7 shenjat e një marrëdhënieje të njëanshme

Ju jepni më shumë sesa merrni

Marrëdhëniet janë të dyanshme, është normale që një person të jetë më i dhënë në marrëdhënie, pasi marrëdhëniet nuk janë tabela, megjithatë, është po aq e rëndësishme që personi tjetër të bëjë përpjekje në marrëdhënie.

Ju nuk jeni të dëgjuar / kuptuar

Nëse jeni në një marrëdhënie të njëanshme, mund të zbuloni se partneri / miku juaj është gjithmonë ai që flet dhe nuk kupton ose respekton pikëpamjen tuaj. Ju mund të ndjeni vazhdimisht se zëri juaj nuk dëgjohet dhe se gjithmonë e keni ‘gabim’ në të gjitha diskutimet. Marrëdhëniet e shëndetshme janë hapësira të sigurta ku të dy mund të shprehin lirisht pikëpamjet e tyre, megjithatë, marrëdhëniet e njëanshme nuk kanë kufij të shëndetshëm.

Ëndrrat / arritjet tuaja nuk përkrahen

Nëse jeni në një marrëdhënie të njëanshme, mund ta supozoni veten mjaft shpesh. Ju mendoni se partneri / shoku juaj nuk është shumë inkurajues për ëndrrat tuaja dhe nuk është i ngazëllyer ose i lumtur për fitoret tuaja. Ju ndiheni të pasigurt dhe të varfëruar në marrëdhënie.

Nevojat tuaja emocionale dhe mendore janë të paplotësuara, por ju jeni personi i tyre kryesor

Ju e gjeni veten duke ndryshuar vazhdimisht planet, duke sakrifikuar nevojat tuaja dhe duke bërë kompromis në qëllimet tuaja, ndërsa partneri / shoku juaj nuk bën të njëjtën gjë për ju. Ju jeni personi i tyre i kryesor dhe gjithmonë duhet të jeni në dispozicion të tyre, edhe nëse është ora 2 e mëngjesit. Ata kanë shumë pritje nga ju por ju nuk lejoheni të keni. Nëse kërkoni diçka prej tyre, atëherë ata ju etiketojnë si ‘kërkues’ apo ‘egoist’.

Personi tjetër dominon në bisedë

Partneri/shoku juaj është gjithmonë ai që ka fjalën e fundit në çdo bisedë. Kalendari i tij/saj merr fazën qendrore dhe gjithçka që ka të bëjë me to. Ndiheni të minimizuar dhe e gjeni veten duke iu nënshtruar dëshirave dhe nevojave të tij/saj. Ky është një alarm i kuq dhe ka nevojë për vëmendjen tuaj.

Ata bëjnë që të duket sikur është gjithnjë faji juaj

Sigurisht, ndonjëherë keni faj. Por nëse jeni ai që kërkoni falje çdo herë, duhet të shikoni më thellë në marrëdhënie. Ata mund t’ju fajësojnë gjithmonë dhe të luajnë rolin e viktimës për t’ju manipuluar.

Ata flasin me ju vetëm kur është e përshtatshme për ta

Në marrëdhëniet e njëanshme personi tjetër flet me ju vetëm kur është e përshtatshme për ta dhe mund të heqin dorë nga ndjenjat tuaja të dëshirimit të lidhjes. Ekziston një vijë e hollë midis të qenit i aftë, të qenit i shqetësuar dhe lidhjes që dëshiron.

Nëse shihni se bini dakord për pikat e mësipërme, atëherë mund të jeni në një marrëdhënie të njëanshme. Hapi tjetër do të ishte identifikimi dhe njohja e modeleve më të dashur dhe vendosja për mënyrën se si doni të vazhdoni me të.

Mos harroni

Ju nuk keni faj që dëshironi që nevojat tuaja të plotësohen dhe të keni pritje themelore nga marrëdhëniet tuaja. Marrëdhëniet e shëndetshme nuk ju bëjnë të dyshoni në veten tuaj ose nuk ju bëjnë të ndiheni të papërshtatshëm. Ato ju bëjnë të ndiheni të lumtur dhe të plotë, jo të pasigurt dhe jo të plotë.

Burimi / https://psychside.com/

Artikuj të ngjashëm