Ankthi social është i zakonshëm, në kuptimin e përditshëm dhe si gjendje klinike. Klinikisht, karakterizohet nga ankthi i rëndë para, gjatë dhe pas përvojave sociale dhe të performancës (p.sh. në punë, të folur në publik), me frikën e gjykimit të ashpër, siklet, goditje të forta në vetëvlerësim, tërheqje sociale dhe izolim.
Si ndikon kërcënimi social në perceptimin e të tjerëve
Ankthi social minon vetëvlerësimin dhe i inkurajon njerëzit të besojnë se të tjerët mendojnë më të keqen për ty. Njerëzit me ankth social mendojnë përsëri mbi ndërveprimet dhe imagjinojnë më të keqen. I pakontrolluar, ankthi social mund të krijojë një rreth vicioz, të përforcuar në platformat e mediave sociale ku kërcënimi dhe reagimet ndaj kërcënimit marrin burim nga turma. Njerëzit kanë një “sociometër” që vlerëson sesi vetëvlerësimi ndryshon me statusin social. Ne monitorojmë ata që na rrethojnë për pranim shoqëror. Sistemi ynë i vetë-ruajtjes sociale monitoron mjedisin për kërcënime, duke rritur nivelet e kortizolit të hormonit të stresit gjatë detyrave që përfshijnë vlerësimin social.
Duke bërë zgjedhje më të mira
Ky studim zbuloi se kur pjesëmarrësit ndiheshin të kërcënuar nga shoqëria, aktivizohej mosmiratimi moral i të tjerëve. Njerëzit me nivele më të larta të ankthit social janë të prirur të gjykojnë moralisht si një mënyrë për të forcuar vetëvlerësimin dhe për të reduktuar ndjenjat e kërcënimit, ndoshta përmes epërsisë morale. Megjithatë, epërsia morale i tjetërson të tjerët, duke krijuar një cikël negativ. Ne mund të ndihemi inferiorë ndaj të tjerëve dhe në të njëjtën kohë moralisht superiorë, duke e zgjeruar më tej përçarjen dhe duke rritur mosbesimin dhe vigjilencën. Kur ankthi social ngjall mosmiratimin moral të të tjerëve, vetë-qetësimi i ndjekur nga rivlerësimi mund t’i lejojë individët të ruajnë vetëvlerësimin në mënyrë efektive, duke rezervuar gjithashtu gjykimin. Të njëjtat teknika u mundësojnë individëve të marrin faktet e një situate përpara se të vendosin se të tjerët nuk janë vërtet në gjendje të plotësojnë nevojat e tyre.
Përgatiti K.I / Burimi www.psychologytoday.com
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
