Gjithkush ka rutinën e vet.
Nuk ka asnjë pilulë sekrete ose magjike. Struktura e zbatimit dhe rutinat e përditshme janë çelësi i produktivitetit tuaj.
Fokusohu në gjendjen tënde-Të bësh gjithçka që mundesh për ta vendosur veten në gjendjen më të mirë, pavarësisht nëse është, udhëtimi me motor, joga, muzika, motivimi nga një bisedë shmangia e njerëzve toksikë dhe negativë, çfarëdo që funksionon për ju, që ju mban pozitiv, optimist.
Puna në sprint: Një orë super të fokusuar, pastaj një pushim 20-minutësh. Pastaj një orë tjetër. Vetëm mbyllja e vetes në një dhomë apo zyrë dhe bluarja për orë të tëra është vetëm joproduktive, por një mënyrë e keqe për të jetuar. Hartoni një jetë. Jo një burg.
Djersisni-Lidhja me trupin tuaj ngjitet nëpër çdo gjë, duke përfshirë edhe krijimtarinë tuaj. Kjo ju jep më shumë energji, besim, qetësi….
Zgjohuni herët:Ju nuk duhet të ngriheni në 4:59. Por ju nuk keni nevojë për aq gjumë sa mendoni . Sapo të filloni të ngriheni një orë e gjysmë më herët në ditë, mund të filloni një karrierë tjetër.
Ji i sjellshëm me veten: Vetëkujdesja është e detyrueshme nëse dëshiron të jesh produktiv.
Suksesi-rëndësia: Eliminoni fjalën sukses. Është një kurth i mbushur me presion. Në vend të kësaj, përdorni rëndësinë.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
