Planifikimi i pushimeve tre-ditore për çdo javë gjatë tërë vitit, mund të rrisë produktivitetin tuaj në punë.
Sipas një studimi të publikuar në gazetën “Stress and Health”, nëse shkoni për pushime më shpesh gjatë vitit keni shëndet më të mirë, ndërkohë që të punuarit shumë gjatë, mund të jetë e rrezikshme për shëndetin.
Studimi i publikuar nga University College në Londër, tregon se ata që punojnë rreth 55 orë në javë janë më të rrezikuar të kenë sulm në zemër.
Katër ditë shkollë në javë, u ndihmojnë fëmijëve të mësojnë më shumë. Një fundjavë e zgjatur dhe një javë me më pak punë, është fitimprurëse për ata që punojnë.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
