Sigurisht që ka shumë mënyra për të jetuar jetën, një nga këto është të kuptojmë se kemi një përgjegjësi të madhe ndaj vetes, sepse në fakt ne jemi ata që duhet të shkruajnë historinë e jetës sonë. Duhet t’i kushtojmë vëmendje disa aspekteve që nuk duhet të merren si të mirëqena dhe duke marrë parasysh ëndrrat tona dhe faktin se ne duhet të jemi në gjendje të kujdesemi për veten, ne kurrë nuk duhet t’i lejojmë njerëzit që janë pjesë e thelbit tonë për të marrë vendime për ato që na shqetësojnë, ose të ndërhyjnë në veprimet tona ose jetën në përgjithësi.
Të jetosh për t’i pëlqyer të tjerëve mund të jetë rruga më zhgënjyese që vendosim për të udhëtuar, do të thotë të lëmë mënjanë iluzionet tona për të miratuar disa që nuk na përkasin. Është e vërtetë që ne mund të ndiejmë shumë kënaqësi kur njerëzit që konsiderojmë të rëndësishëm ndjehen krenarë për ne, por është gjithashtu e vërtetë që kur krijojmë këtë efekt duke u përpjekur të përshtatemi me parametrat që nuk pajtohen me atë që duam, herët a vonë kjo ndjenjë kënaqësie do të kthehet në zhgënjim.
Gjithkush meriton dashuri dhe respekt për atë që ata janë, pa pasur nevojë të pretendojë asgjë ose pa u përpjekur për të ndjekur një model të caktuar. Nuk ka asnjë mënyrë të vetme për të bërë gjëra dhe është shumë arrogant të mendojmë se në një milion mundësi, jeta është mënyra më e mirë. Ne të gjithë po kalojmë një proces evolucioni dhe të gjithë duhet të jetojnë përvojat e tyre për të mësuar dhe për t’u rritur. Nëse jetojmë këto përvoja, nëse marrim vendimeve bazuar në atë që të tjerët mendojnë se është e drejtë për ne, do të humbasim mësime të vlefshme përgjatë rrugës tonë.
Emocionet tona janë të lidhura me mendimet tona dhe të dyja mund të përfundojnë duke shkaktuar një gjendje stresi, ankthi ose depresioni. Kur nuk ndjehemi të kënaqur me atë që bëjmë, sepse në fund të fundit nuk është ajo që duam, ose kur ata po vënë shumë presion mbi ne që të përpiqemi të përshtatemi me diçka, ose kur na intereson më shumë për atë që njerëzit mendojnë, në vend që të shqetësohemi për atë që me të vërtetë ndiejmë, ne gjenerojmë në mendjen tonë një sasi mendimesh që së shpejti do të mbizotërojnë.
Nëse mendimet tona kanë një tendencë negative, trupi ynë do të reagojë në përputhje me emocionet, në këtë mënyrë, trupi do të përpiqet të na lajmërojë për diçka që nuk po e bëjmë mirë, apo për faktin se ajo që po presim dhe ushqejmë në mendjen tonë nuk është e drejtë.
Çdo tregues i shqetësimit emocional duhet të na udhëheqë për të shqyrtuar stilin e jetesës, duhet të përpiqemi të kuptojmë se si po e shpenzojmë kohën dhe energjitë dhe të kontrollojmë nëse po i kushtojmë rëndësi vetes, të jemi në gjendje të njohim njëri-tjetrin më mirë dhe të kuptojmë atë që nuk na pëlqen. Kjo në të vërtetë, është një ftesë për të vlerësuar se sa i rëndësishëm është ndikimi i njerëzve të tjerë në jetën tonë dhe në cilin stad ata hapin shkallën e prioriteteve që i kemi vënë.
Kjo jetë është shumë e shkurtër për të jetuar ëndrrat e të tjerëve. Mësoni të jetoni çdo sekondë në mënyrën që më së shumti ju pëlqen dhe gjithmonë ndiqni ëndrrat tuaja, në vend që të humbni kohë për t’u pranuar nga të tjerët.
Përgatiti: Brikela Daci | Burimi / curiosandosimpara.com
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
