Ekziston një hormon lumturie që ne mund ta prodhojmë vetë: serotonina. Dhe deri më tani nuk ka asgjë të re. Risia është se kjo substancë organike luan një rol të rëndësishëm në rritjen e plasticitetit të trurit dhe mund të përdoret në rehabilitimin e njerëzve të prekur nga një goditje në tru. Kjo u zbulua nga hulumtimi i botuar kohët e fundit në revistën Progress in Neurobiology.
Ky zbulim shton një seri hulumtimesh që përqendrohen në serotoninën në lidhje me praktikën soditëse kaq të lënë pas dore në shoqërinë bashkëkohore.
Lutja dhe meditimi nuk janë vetëm një mënyrë për të kultivuar spiritualitetin tonë, por një kurë e vërtetë për mirëmbajtjen e mirëqenies dhe shëndetit tonë. Kjo është konfirmuar tani nga një seri e gjatë studimesh shkencore në të cilat rritja e serotoninës u mat pas një periudhe të caktuar kohe të kaluar duke u lutur.
Përgatiti Orjona Tresa / Burimi Progress in Neurobiology
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
