Merrni një moment për të imagjinuar veten në 10 vitet e ardhshme. A ndihet personi që imagjinoni, në thelb, shumë i afërt me personin që jeni sot? Apo ndiheni si të huaj?
Sipas një morie studimesh psikologjike nga dekada e kaluar, përgjigjet e njerëzve shpesh ndryshojnë shumë, duke zbuluar gjëra befasuese për prirjet e tyre të sjelljes.
Origjina filozofike
Frymëzimi për kërkimet e fundit psikologjike mbi veten në të ardhmen. mund të gjendet në shkrimet e filozofëve si Joseph Butler, në shekullin e 18-të. “Nëse vetvetja ose personi i sotëm dhe ai i së nesërmes nuk janë të njëjtë, por vetëm si persona, personi i sotëm nuk është më i interesuar për atë që do t’i ndodhë njeriut të së nesërmes, sesa për atë që do t’i ndodhë çdo personi tjetër. ”
Vazhdo në të ardhmen
Hulumtimi i mëvonshëm i Hershfield zbuloi se vetë-vazhdimësia e ardhshme e njerëzve mund të parashikonte sjelljet e tyre të stërvitjes dhe aftësinë e përgjithshme. Duket se nëse identifikoheni fuqishëm me veten tuaj të ardhshme, jeni më të gatshëm të kujdeseni për trupin tuaj për t’u siguruar që ai të përjetojë shëndet më të mirë në vitet në vijim. Paaftësia e dikujt për t’u identifikuar me veten e tyre të ardhshme mund të ketë pasoja afatgjata për mirëqenien e tyre të përgjithshme.
Gjërat që do të doja t’i dija
Duke pasur parasysh përfitimet e shumta për sigurinë tonë financiare, shëndetin dhe lumturinë e përgjithshme, është e natyrshme të pyesim veten nëse mund të forcojmë ndjenjën tonë të lidhjes me veten tonë të ardhshme. Studimet e Hershfield kanë treguar se detyra rriti sasinë e kohës që njerëzit shpenzuan duke ushtruar gjatë javës në vijim, një shenjë se ata kishin filluar ta merrnin seriozisht shëndetin e tyre afatgjatë. (Nëse jeni të prirur ta provoni këtë, ai sugjeron që ju mund t’i përforconi efektet duke shkruar një përgjigje nga e ardhmja, pasi kjo do t’ju detyrojë të adoptoni një perspektivë afatgjatë.)
Përgatiti K.I / Burimi www.bbc.com
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
