“Disa raporte sugjerojnë se nivelet e mira të vitaminës D, veçanërisht tek të moshuarit, mund të çojnë në një përgjigje më të mirë të vaksinimit. Megjithatë, në rastin konkret të Covid-19, studimet janë ende në zhvillim e sipër për të demonstruar një lidhje të caktuar”.
Gjatë kësaj periudhe të pandemisë janë kryer disa studime mbi vitaminën D dhe efektin e saj mbrojtës ndaj infeksioneve virale dhe Covid-19. Një nga studimet e para mbi efektet pozitive të vitaminës D, si në parandalimin ashtu edhe në komplikimet e koronavirusit, u krye rreth një vit më parë nga një grup pune i përbërë nga 72 mjekë nga qytete të ndryshme italiane dhe i koordinuar nga Akademia Mjekësore e Torinos.
Grupi i studimit kishte gjetur hipovitaminozë D (mungesë e vitaminës D) në shumicën e pacientëve me Covid të shtruar në spital në gjendje të rëndë. Kjo provë u përpunua më pas në një dokument dërguar autoriteteve shëndetësore kombëtare dhe rajonale. Në realitet, dokumenti i publikuar thjesht tërhoqi vëmendjen për nevojën për t’u siguruar që të gjithë subjektet, veçanërisht të moshuarit, të kenë nivele normale të kësaj vitamine. Mungesa e kësaj vitamine shoqërohet, në fakt, me një rritje të infeksioneve në përgjithësi, madje dhe mbi të gjitha virale. Duke qenë se forcon, si substancat e tjera (për shembull laktoferina), sistemin imunitar, është e nevojshme që asnjë organizëm të mos ketë mangësi, veçanërisht gjatë një pandemie.
Gjatë Konferencës së Konsensusit, të mbajtur së fundmi në Stresae, iu kthyem temës dhe folëm për efektin fuqizues që mund të ketë vitamina D në vaksinën kundër Covid. Sipas një studimi klinik të kontrolluar (“Coronavit”), aktualisht në vazhdim dhe i kryer në Mbretërinë e Bashkuar me 6200 pjesëmarrës, korrigjimi i mungesës së vitaminës D gjatë dimrit me një dozë standarde ose të lartë të vitaminës mund të zvogëlojë rrezikun ose ashpërsinë e Covid-19 dhe infeksioneve të tjera respiratore. Për më tepër, sipas udhëheqësit të studimit, Dr. Adrian Martineau, ka edhe arsye të mira për të menduar se vitamina D mund të rrisë reagimin ndaj vaksinimit kundër Covid, duke e bërë atë më efektiv.
Me Dr. Alessandro Perrella, drejtor i sëmundjeve infektive të spitalit Cardarelli në Napoli, ne morëm një bilanc të të dhënave klinike që, deri më sot, na ofrojnë literaturën shkencore për lidhjen midis vitaminës D dhe Covid-19.
Vitin e fundit janë kryer disa studime mbi marrëdhënien mes Covid-19 dhe vitaminës D. Është e vërtetë që mungesa e saj shoqërohet me një rritje të infeksioneve virale dhe për rrjedhojë edhe me një ekspozim më të madh ndaj virusit SARS-CoV-2?
“Vitamina D luan një rol të rëndësishëm në fiziologjinë e njeriut, përveçse është themelore për metabolizimin e kalciumit dhe kockave, ajo ka edhe një funksion imunomodulues (përmirëson përgjigjen imune të trupit). Për këtë efekt, në komunitetin shkencor ishte përhapur ideja se ajo gjithashtu mund të kishte një lloj roli në përcaktimin e një sëmundjeje më të rëndë SARS-COV-2, kur ishte e mangët. Deri më sot, një rishikim i bazës së të dhënave Cochrane (Komisioni Shkencor më autoritar që vlerëson të gjitha punimet shkencore për një temë të caktuar dhe gjen vlefshmërinë e provuar), në fakt, nuk ka gjetur se ka ndonjë lidhje të vërtetë, të provuar shkencërisht, midis mungesës së Vitamina D dhe ashpërsisë së Covid-19”.
Si e forcon vitamina D sistemin imunitar?
“Siç thashë më parë, kjo vitaminë kryen një aktivitet anti-inflamator dhe imunomodulues të përgjigjes imune përmes stimulimit të qelizave të caktuara si limfocitet T ndihmëse (“ndihmojnë” qelizat e tjera të sistemit imunitar për të kryer funksionet e tyre), Makrofagët (qelizat e linjës kryesore mbrojtëse të organizmit, të quajtur imuniteti “i lindur”, të afta për të aktivizuar funksionet e tyre të mbikëqyrjes gjithashtu në përgjigje të sinjaleve të reja të rrezikut që nuk janë parë më parë) dhe monocitet (ata janë “pastrues” të vërtetë të aftë për të inkorporuar dhe tretur substanca dhe mikroorganizma që mund të shkaktojë dëme në organizëm)”.
Sipas disa studiuesve, vitamina D mund të jetë në gjendje të përmirësojë efektet e vaksinës kundër Covid. Çfarë mund të na thoni për të?
“Efekti mund të lidhet me rolin imunomodulues të vitaminës D. Në të vërtetë, disa raporte në literaturë sugjerojnë se një gjendje e mirë ushqimore me nivele të mira të vitaminës D, veçanërisht tek të moshuarit, mund të çojë në një përgjigje më të mirë vaksinimi dhe këtë gjë e njohim prej kohësh. Megjithatë, në rastin konkret të Covid-19, janë ende duke u zhvilluar studime të mëtejshme për të demonstruar një lidhje të caktuar”.
Ku prodhohet vitamina D?
“Përveç se prodhohet nga trupi ynë (80%), për shkak të ekspozimit në diell, një sasi më e vogël (20%) asimilohet me ushqim apo suplement”.
Si dozohet?
“Dozohet në laborator, nëpërmjet kampionit të gjakut, si në formën e tij biologjikisht aktive, ashtu edhe në formën e tij joaktive. Më lejoni të shpjegoj: si vitamina D e prodhuar nga lëkura dhe ajo e marrë përmes ushqimit, janë biologjikisht “joaktive” dhe për t’i kthyer ato në formën biologjikisht “aktive” kërkohet ndërhyrja e një enzime proteinike të aftë për t’i hidrolizuar ato (ky proces ndodh në mëlçi dhe veshka).
Cilat janë vlerat normale të vitaminës D tek një person i shëndetshëm?
“Vlerat që tregojnë një përqendrim optimal në një subjekt të shëndetshëm variojnë mesatarisht nga 30 në 100 ng/ml. Një mangësi shfaqet me vlera nën 10 ng / ml, një pamjaftueshmëri nga 10 në 30 ng / ml dhe një toksicitet mbi 100 ng / ml”.
A mundet që korrigjimi i mungesës së vitaminës D gjatë dimrit të zvogëlojë rrezikun e kontraktimit të infeksioneve virale, si gripi sezonal apo Covid?
“Nuk ka të dhëna të besueshme për këtë, por kur mungon, sigurisht që duhet të plotësohet. Megjithatë, duhet marrë parasysh fakti se vitamina D sintetizohet në sasi të mjaftueshme nga shumica e subjekteve që janë mjaftueshëm të ekspozuar ndaj dritës së diellit”.
Si mund të plotësohet vitamina D?
“Me suplemente vitaminash / multivitamina ose thjesht duke ngrënë më shumë ushqime të pasura me vitaminë D dhe duke u ekspozuar më shumë në diell”.
Burimi / https://www.today.it/
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
